30日夜は 焼き鳥サラダ

＜30日夕食のメニュー＞
ねぎま焼き鳥のサラダ
実だくさんの茶碗蒸し
　(鶏肉、しいたけ、にんじん、枝豆)
ヒジキ炒め煮
　(キタアカリ、にんじん、あぶらげ)
トマト、
焼き鳥のレバー

最近、食が細いんです。
お腹はすくんです、グーグー鳴るから。
けど、たくさんは食べられない、
脂っぽいものはあまり食べられない(ヒレカツは50g)
甘いお菓子もあまり食べられない(一口羊羹は半分)
お菓子を食べるとご飯が食べられなくなる、
ありゃりゃ、これ、90になる叔母さんの昨今だわ。
でも、叔母は肉は食べないけれどカードブッチのベーコン入り味噌汁や、
牛乳、ヨーグルトはたくさん飲んで食べてます。
これじゃあ私、まけてます。乳糖には弱いのです。
　子供の頃はレバーやホウレンソウ、肝油を食べさせられてました、
昔から痩せっぽちだったんです。
そうだ、スーパーでレバーの焼き鳥を買ってこよう、元気が出るかな。
ついでに、ねぎま焼き鳥も買って夕飯にだそう。(手抜きもできる)
というのが、この日の夕飯。
　ツレはレバーはお嫌い、そして「貧血はないだろ」って。
そう、先月の血液検査ではオールOKだったのです。
レバーもお腹にきつくて、あとから胃薬と整腸剤を飲みました。
やぶへびでした　( ´ ▽ ` )