スポーツクラブで何の気なしに体脂肪率も量れる体重計に乗ったらさあ大変、
体重が非常にまずいところに行っておったー!3キロ増でMAXちょい手前ですがな!
7月に少し痩せたのでいい気になっていたらこの有様。もちろん体脂肪率もヤバいレベルに!
前の体重で「あと2キロ減らせば安心ですね」と言われていたのに3キロ太ったということは
5キロ痩せねばいけないということだ。5キロって…。
家でスパゲッティーの買いだめを頼まれる時、重さに弱い私は3キロ分持つと非常にしんどい。
それなのに身体には5キロも付けちゃって~。
「最近胸が大きくなった気がする」などと思っていたが、大きくなったのは胸ではなく
その周辺だったのだ。はー。
それにしてもこんなに動いているのにこの有様ってどういうこと?
確かに夏は好物が多い。ビールとアイス、加えて今年はアイスコーヒー(砂糖とミルク入り)を
愛飲してしまったのが悪いとは思っている。
しかし母は「最近、食べる量がすごいなって思っていたのよ。でも言われるの
イヤだろうから黙っていたけど」って、言って!
しかし運動を凌駕する食べる量って…。
でもね、友人Kヨちゃんだって同じくらい食べるし私の5倍は酒飲んでるのに太ってないよ?
他の友人達だってみんなこんなに運動してないのに太らないのはなぜだ?
私だけが代謝が悪いのか?納得行かん。
しかし10月の発表会に向け、更なる肥満を防ぐべく今晩から食べる量は控え目にしてみた。
朝ごはんが「みの推薦・バナナダイエット」になる日も近い。
体重が非常にまずいところに行っておったー!3キロ増でMAXちょい手前ですがな!
7月に少し痩せたのでいい気になっていたらこの有様。もちろん体脂肪率もヤバいレベルに!
前の体重で「あと2キロ減らせば安心ですね」と言われていたのに3キロ太ったということは
5キロ痩せねばいけないということだ。5キロって…。
家でスパゲッティーの買いだめを頼まれる時、重さに弱い私は3キロ分持つと非常にしんどい。
それなのに身体には5キロも付けちゃって~。
「最近胸が大きくなった気がする」などと思っていたが、大きくなったのは胸ではなく
その周辺だったのだ。はー。
それにしてもこんなに動いているのにこの有様ってどういうこと?
確かに夏は好物が多い。ビールとアイス、加えて今年はアイスコーヒー(砂糖とミルク入り)を
愛飲してしまったのが悪いとは思っている。
しかし母は「最近、食べる量がすごいなって思っていたのよ。でも言われるの
イヤだろうから黙っていたけど」って、言って!
しかし運動を凌駕する食べる量って…。
でもね、友人Kヨちゃんだって同じくらい食べるし私の5倍は酒飲んでるのに太ってないよ?
他の友人達だってみんなこんなに運動してないのに太らないのはなぜだ?
私だけが代謝が悪いのか?納得行かん。
しかし10月の発表会に向け、更なる肥満を防ぐべく今晩から食べる量は控え目にしてみた。
朝ごはんが「みの推薦・バナナダイエット」になる日も近い。