満身創痍

昨夜のポアントレッスンにて、ピルエットの際にグキッと転倒。
足の甲が柔らかい私は引き上げが出来ずにそっちに体重が乗ってしまいがちで、そうすると転ぶのだ。
昨日も甲が土踏まずのところから90度に曲がったかと思うほどグニャッとなってしまった。
その時は全く痛くなかったのだけど、一晩寝て起きたらなんか違和感。痛くは無いけど腫れている感じ。
そうか、これが捻挫というヤツか？
残り一枚だった冷湿布を足の甲に貼り一日過ごした。
薬局で悩みぬいた末に新しく買ってきた湿布を風呂上りに貼ったが、ものすごいニオイですよ。

乾燥するこの時期は紙で手肌を切りがちでもある。
本のページ、楽譜、通販のダンボールなどでサッと切るのは当たり前。
本日は取り出そうとしたクッキーの箱でザックリとね。
結構深い傷で、ジクッと痛いです。

両方とも地味ですが満身創痍です…。