木曜日はラーメン日。

今日のヨガでは久しぶりにアーチのポーズ。
昇段試験以来です…
一応片足上げもできていました。よかった。

そして今日は「目の疲れによいポーズ」を教えてもらいました。
ある生徒さんは毎晩寝る前にそのポーズをしているそうですが
それを忘れると翌朝、目がしょぼしょぼするとか。

私も今日から夜寝る前にしてみよう。

レッスンが終わってオットから残業につき夕飯は不要と連絡が。

本日、某スーパーはお客様感謝デー。
オットに暖かいパジャマを買おうと思っていたのでちょうどよかった。

綿100%で暖かいパジャマって今はあんまりないんですね～
それでもネルのような素材のパジャマと
ポリエステルが50％入ったスウェットのようなパジャマを購入。それとオットの下着。

ついでに自分のパジャマと仕事用のパンツも

帰りにまた先週と同じラーメン屋さんへ。
つけ麺にしてみようと思っていたのですが「焦がしにんにく」とか「にんにくチップ」と書いてあり
明日の仕事で支障があると困るのでおとなしく塩野菜ラーメン。
これから木曜日はラーメンにしようかな（笑）