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カワラヒワｌまさに、河原にいました。アップすると、
k先日テレビで、楽観主義のことをやっていました。
考えかたの一つなのでしょうが、楽観主義とは、お気楽とは違うということなんだなと、聞いていて理解しました。強い気持ちで、気持ちを切り替えるということ。
あー、明日いやな人に会わなきゃいけない。やだな～。
これを、ひとつの訓練だととらえる。
あ～、どうしてもだまっていられなくて、いろいろ言っちゃった。やなやつだと思われるだろうな。
これを、人に嫌われることを恐れないようにしようと考える。
まあ、ポジティブにってことかな。私にとっては、かなりハードルが高いですが・・。