暑い閉じ籠もりも４日目となるとだんだん飽きてきた。
と言って炎天下外に出る勇気はない。
夏ばてには２種類あると新聞にあった。
汗をかいてビタミンＢが不足してバテている人と、暑いからと運動不足で夏太りしてバテている人
それは私です
少しでも体重を減らそうとヘルシーメニューを考えた昨日の夕食。
残り物が冷蔵庫にあった。
冷凍庫に残っていた黒大豆のおから。
淡塩さば。
鶏皮ときゅうりの酢の物。
ジャガイモとツルムラサキの炒め物。
いつもなら夫が朝ご飯で食べていくのだが、今朝は卵を焼いて食べていったようだ。
残り物で豪華なランチになった
お昼豪華ですね♪私はkikiさんと一緒で麺類ばっかり・・・
だんだん飽きてきたんですけど、他のメニューを考えるのも面倒だし、外に買いに行くのはもっと面倒だし・・・って、堕落していってます
今日は主人が食事会で夕飯要らないって言われたので、自分ひとり分となると、夜も簡単な料理になってしまいそうです・・・。
例のマグロ、量的にはちらし寿司にちょうどいいかもね
私はマグロ丼ようを注文しましたが、当たるといいなぁ～
たまにはそんな日もいいものです。
私も夫が帰ってこない日は子どもたちとピザ取ったりしてましたよ
私の手抜きお昼はいつも火は使わず、残りご飯で済ませちゃいますよ～
暑い横浜！
なもんで、車でビューっとみなとみらいのマック！
子供たちも大喜びだった。
さあ明日のお昼はどうしよう・・・
普段、１人だと夕飯まで何も食べない私には
辛い夏休みだｗ
本当、そんなに食べなくていいのよね～
水分は夏場は気をつけて取らなきゃと思って、でも朝浮腫んだりするのは取り過ぎかなぁ～
夏休みは子どもたちのお昼ご飯が悩みよねぇ～
そうめんばっかり食べていたような気がするわ