今日も秋晴れ～
昨日は誕生日だったので銀行に行った帰りにケーキを２個買いました。
家にいたなぎぃと一緒に食べようと思って。
生クリームとレアチーズがふんわりとしたスポンジ生地と相まって、お口の中が幸せ～に
ところが、お昼を食べた後なぎぃはケーキを食べずに出かけてしまったのです。
甘い物は苦手ななぎぃ。
「せっかくだから、食べたら」と言い残して。
せっかくだから、一人でケーキをもう一ついただきました
ダイエット、ダイエットと言う同じ口で、ケーキ２個も食べちゃだめでしょう～
こんな風に５１歳を始めました。
どんな１年になることやら
誰かが言ってました。
ダイエットと思うだけでもストレスになる。
そのストレスが食欲に転嫁されるんだって。
そうかぁ～ダイエットを忘れたら痩せるかも～
