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今日も秋晴れ~
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昨日は誕生日だったので銀行に行った帰りにケーキを2個買いました。
家にいたなぎぃと一緒に食べようと思って。
生クリームとレアチーズがふんわりとしたスポンジ生地と相まって、お口の中が幸せ~に
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ところが、お昼を食べた後なぎぃはケーキを食べずに出かけてしまったのです。
甘い物は苦手ななぎぃ。
「せっかくだから、食べたら」と言い残して。
せっかくだから、一人でケーキをもう一ついただきました
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ダイエット、ダイエットと言う同じ口で、ケーキ2個も食べちゃだめでしょう~
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こんな風に51歳を始めました。
どんな1年になることやら
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誰かが言ってました。
ダイエットと思うだけでもストレスになる。
そのストレスが食欲に転嫁されるんだって。
そうかぁ~ダイエットを忘れたら痩せるかも~
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