とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
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「自分越え」プロジェクト・８月前半分更新

2009-08-22 | 自分越えランニングクラブ
「自分越え」プロジェクト第３弾、
８月前半分更新しました。

「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/

男女８名それぞれの「自分越え」を目指した
練習日誌です。

目標レースは、
１１月２３日の京都・福知山マラソン。

８月は走るにはなかなか厳しい季節ですが、
少しづつでも走り続けていくことが大切です。
そうすると、涼しくなってくる９月からは
びっくりするくらい楽に走れるようになってきます。

まだまだ残者が厳しいですが、
楽しく走っていきましょう！

「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/


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