とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング！

「自分越え」プロジェクト・２月後半分更新

2012-03-06 | 自分越えランニングクラブ
「自分越え」プロジェクト第８弾、
２月後半分更新しました。

「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/

メンバーそれぞれの
「自分越え」を目指した練習日誌です。

４月のとくしまマラソンに向けて３月は
さらにしっかりと走りこんでいきましょう！

そのためにも痛みの一歩手前、「違和感」を感じた時には
しっかりとケアするようにしてください。

「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/



ワンランク上のカラダへ、
あなたの「立つ・歩く・走る」をコンディショニング！
徳島の整体院　くすコンディショニング
http://www.kusu-con.com/
TEL ０８８－６７２－１６４８
受付：１０時～２０時・不定休


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