正しいあおり走行（ランニング）

今社会問題となっている「あおり運転」

これが本当の正しいあおり走行です(笑)

 

マラソン個人レッスン
1000m×3本

50代女性
サブ4（4時間切り）を目指しています！

前で引っ張るよりも、後ろからオラオラ言いながらあおって走りました(笑)

効果てき面です。

いいタイムで3本走れました。

 

「最小のエネルギーで、最大の運動を生み出すカラダを創る！」

徳島の整体院　くすコンディショニング
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