明日は県インターハイ合宿があります

東北地方の梅雨が開けました。１６時の米沢市営陸上競技場は３４℃です。１８時の練習終了時も同じ気温でした。インターハイを考えれば暑さ慣れには良い機会です。さすがに太陽が出ている内はカンカン照りで何もせずとも汗が流れます。グラウンド内は４０℃近くあるような気がします。時間がないので今日も休息はありません。水分を取る位で瞬く間に１時間半の練習は終わりました。明日はインターハイ出場者の県合宿があります。九里陸上はリレー男女も行きますので１５名と人数は増えました。県内でインターハイの出場するのは７校と聞いています。それだけインターハイに行くのは大変だと言うことです。残り部員も明日はＮＤソフトスタジアムのサブグラウンドで練習します。本競技場とサブにわかれての練習になります。九里陸上は県合宿は明日だけの参加となります。明日は９時頃から練習します。

インターハイ出発まで１０日となりました

今日の米沢市営陸上競技場１６時の気温３１℃です｡まだ梅雨明けは発表されないのにこの暑さは真夏そのものです。明日の福島は最高気温３５℃とのことです。沖縄より暑い猛暑日とは、梅雨の気温ではありません。今日も暑さの中でしたが元気よく練習できました。只、今年に入り授業時間が変更になり１６時３０分からの練習、１８時には通学電車の都合で終了しなければなりません。練習時間は１時間３０分、もう限界のような気がします。なんとか工夫して持たせてきましたが、日常練習で開始から終了まで１時間３０分で強くできる部活があれば魔法使い以外には無理です。楽しく趣味的な愛好会ならやれるのでしょうが、少なくても県や東北、まして全国大会での活躍など程遠いものになりそうです。夏休みや長期の休みと、土曜日、日曜日、で補うつもりですが、それでも難しい気がします。今は私の指導能力の限界に来ています。今年がどうなるかインターハイに不安があることは確かです。やれるだけやって見るつもりです。それでも他校より活躍している部員の頑張りに驚きさえ覚えます。「やればできる」が生かされているのかも知れません。試行錯誤の連日に時間が無いがついて回ります。インターハイ出発まで１０日となりました。部員が勝てるように全力を尽くしたいと思います。明日も１６時３０分から１８時までの練習になるかと思います。

インターハイに向けてスタート

北陸地方が梅雨明けして東北も間もなく暑い夏が来ると思います。米沢は怪しい雲は出ましたが、雨は降りませんでした。インターハイに向けて取り組みを開始しています。ランキング表等も出ていますが、実際に競技するとまず当たらないのが毎年の例です。その時に調子が良い選手が勝つ。どんどん上げて行きたいと思います。今日の部員は順調に仕上がっています。マイルリレーのバトンパスも良くなりました。インターハイ組に引っ張られて１、２年生部員も動きが良くなり、走りの向上も見られます。相乗効果とはこんな事を言うのだと思います。中長距離はビルドアツプ走をしました。１、２年生に向上が見られます。この時期に下級生が上がると全体のレベルアツプに繋がります。どんどん向上してほしいと思います。全員が５０００m１５分台が駅伝では必須条件です。楽しみです。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。急な雨降りはあっても気温は高くなるようです。氷を準備して練習したいと思います。

夏に向けての取り組み

九州と中国地方が梅雨明けしたとの事です。１６時に練習開始でしたが、急な雷と激しい雨です。大粒の雨で地面から３０センチほど跳ね上がる雨は２０分程で上がり１６時３０分から練習開始です。時間が無いので休息はなしで基本走と種目練習に取り組みました。インターハイ出場者を中心に練習しています。ここからどれだけ上がれるか、個人種目の、ハンマー投げ、ハードルや混成競技、男女の１６００ＭＲ、バトンパスを含め小さな部分を直しながら走力アﾂプをしました。動きはまずまずです。中長距離は走り込みとスピードを織り混ぜて練習しました。駅伝まではまだ間がありますので、じっくりＨＢＧ夏合宿で仕上げて行きたいと思います。新人大会頃から上がればと考えています。３年生の進路準備も少しづつ始めています。就職希望の部員はこの夏が勝負です。陸上継続部員もインターハイ後は希望進学先を決めていきたいと思います。天候が変わりやすい日が続きます。明日も１６時から市営陸上競技場で練習したいと思います。

インターハイに向けての取り組み

強い雨が降ったり、晴れて気温が上がり蒸し暑くなったり、梅雨末期の様相の福島です。連続大会が終わりいよいよインターハイに向けての取り組みです。福井市の陸上競技場は国体を含めて２度ほど訪れています。走りやすい競技場だと思います。１年間この大会を目標に頑張って来た九里陸上です。まして、昨年はコロナで中止でしたので長い時間に感じます。４４年連続インターハイ出場、東北地方にはどこにもないし、全国でも珍しいと思います。部員とは目標を定めてしっかり取り組んで行こうと話をしています。男子は１１０ＭＨ、４００MH２名、混成競技、１６００ＭＲ、ハンマー投げ,の５種目。女子は混成競技、１６００ＭＲ,の２種目。１５名の部員が参加します。全員が米沢市と置賜地区の地元出身の部員達です。７月２５日「日曜日」に出発し、８月２日「月曜日」に米沢に戻ります。混成競技があるので競技日程は毎日最終日まで入ります。上位入賞目指して頑張ります。明日からはインターハイ残留部員は新人大会に向けての練習を開始します。一昨日３年生、投てきの高橋愛華と混成競技ハードルの竹田樺恋、２名が引退の挨拶に来ました。いるのが当たり前の部員が去るのは寂しい気持ちです。ご苦労様、有り難う、卒業までは毎日でも顔を出してください。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

県陸上選手権大会

県陸上選手権大会最終日成績

男子２００m「出場者４１名」
　五十嵐響　　３年　　２２秒０３「+０、６」　　決勝５位　　自己新　　東北総体出場
　福永颯太　　２年　　２３秒３４「+０、３」　　予選４位　　初出場
　菊地聖也　　２年　　２３秒５８「－０、２」　　予選４位　　自己新
　橋本羽陽　　２年　　２３秒６３「+０、６」　　予選７位
男子８００m「出場者」
　齋藤楓雅　　１年　　１分５９秒１９　　　　　予選３位　　　自己新
　土屋諒馬　　２年　　１分５９秒９１　　　　　予選４位　　　自己新
　佐藤永都　　２年　　２分０１秒６４　　　　　予選４位　　　自己新
男子４００ＭＨ「出場者２０名」
　紺野稜真　　２年　　５２秒３８　　　　　　　決勝１位
　齋藤兼信　　３年　　５４秒０７　　　　　　　決勝３位
　後藤理久　　１年　　１分００秒５９　　　　　決勝７位　予選５５秒７１　自己新
男子３０００ｍｓｃ
　東脇凌海　　３年　　１１分１３秒９３　　　　決勝１０位
男子三段跳び
　齋藤兼信　　３年　　１３m５３　「+０、１」　决勝６位　　初出場
　高山登唯　　２年　　１３m１５　「+０、１」　决勝８位　　
　佐藤希良　　２年　　１２m８８　「+１、４」　決勝９位

女子２００m「出場者２４名」
　浦田莉奈　　３年　　２６秒２４　「－０、６」　予選３位　　　　
　高橋美羽　　３年　　２６秒５１　「－０、６」　予選４位　　自己新
女子８００m「出場者１０名」
　寺嶋悠葉　　３年　　２分２１秒９５　　　　　　決勝５位
女子４００ＭＨ
　川崎莉佳　　３年　　１分０４秒３４　　　　　　決勝４位　　自己新
　高橋美朋　　２年　　１分０６秒３０　　　　　　決勝５位　　
女子１６００ＭＲ
　石川３、高橋美３、浦田３、川崎３、３分５８秒５２秒
女子三段跳び「出場者１３名」
　田中美優　　２年　　１０m７２「+１、４」　　　決勝６位

県陸上選手権大会最終日は誕生日でした

今日は私の誕生日でした。皆さんからお祝いのメッセージを沢山いただき有り難う御座いました。部員から県選手権大会終了後に贈り物とプレゼントを頂きました。県陸上選手権大会最終日で最後のマイルリレーがあり、男女ともに３位に終わり悔しい気持ちで戻りましたので、心が晴れました。大会成績については明日記載します。マイルリレーは女子が２走と３走の繋ぎでバトンを落とし３位争いから６位まで順位を落とし３位に上がるのが精一杯でした。インターハイ出場が決まっているので、そこで勝負したいと思います。男子は３走が体調不良で本来の力になく、４００ＭＨもようやく東北総体出場を決めるほど重い走りでしたが、変えるにも変えられる選手がいないのでそのまま走らせ失速。変更できる選手をつくれなかった私の責任です。それでも上位と差のない走りが出来たことにインターハイで再度勝負する機会を大事にして行きたいと思います。今日は良いものや自己新が多数出ました。選手の力は向上はしていました。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。応援有り難う御座いました。インターハイに向けて頑張ります。今日の成績は明日記載します。

県陸上選手権大会成績報告

朝から雨模様の日です。日中は降ったりやんだり、午後からは曇り空で気温も上がり蒸し暑く感じました。県陸上選手権会は大学生や実業団、社会人が多く標準記録も高いので高校生は出場するのも難しい大会です。そんな中で九里陸上は多くの部員が参加出来上位を目指して頑張りました。卒業生も数多く参加して活躍しています。今日の成績は下記の通りでした。３年生の頑張りが目立ちました。
男子１００m「出場者４４名」
　五十嵐響　　３年　　第２決勝１位　　１０秒９２「－０、８」
男子４００m「出場者２８名」
　菊地聖也　　２年　　予選７位　　　　５２秒４５
男子１５００m「出場者３９名」
　渡部広大　　２年　　予選１３位　　　４分０５秒８０　　　自己
男子１１０ＭＨ「出場者１６名」
　紺野稜真　　２年　　決勝１位　　　　１４秒６４「+０、９」
　後藤理久　　１年　　決勝５位　　　　１５秒３４「+０、９」　予選１５秒３２「+０、７」
男子５０００ＭＷ「出場者１１名」
　竹田真緒　　３年　　決勝５位　　　　２３分１８秒０１
　宮崎綜真　　２年　　決勝６位　　　　２３分１８秒５４　　　自己新
　飯澤雅人　　２年　　決勝７位　　　　２３分１８秒５４　　　自己新
男子４００ＭＲ
　橋本２、五十嵐３、高山２、紺野２、　決勝５位　　　４２秒３８
男子走り高跳「出場者１８名」
　齋藤兼信　　３年　　决勝６位　　　　１m８０
男子走幅跳び
　高山登唯　　２年　　決勝８位　　　　６m３４「－０、４」
女子１００m「出場者１９名」
　浦田莉奈　　３年　　予選３位　　　　１２秒８９「+０、５」
　高橋美羽　　３年　　予選４位　　　　１２秒９３「+０、５」
　佐藤真紅　　１年　　予選６位　　　　１３秒０８「+０、５」
女子４００m「出場者１５名」
　川崎莉佳　　３年　　決勝３位　　　　５７秒５０　　　　　　自己新
女子１５００m「出場者１２名」
　菅野愛夏　　２年　　　決勝２位　　　４分４１秒３４
女子１００ＭＨ「参加者１９名」
　石川舞桜　　３年　　決勝７位　　　　１５秒６１「+１、０」
　齋藤姫奈　　１年　　予選４位　　　　１５秒６７「+０、５」
　高橋美朋　　２年　　予選４位　　　　１５秒６７「+１、０」
　竹田樺恋　　３年　　予選４位　　　　１７秒５６「+０、９」
女子４００ＭＲ
　美羽３、莉奈３、莉佳３、真紅、　　決勝３位　　４９秒４１
女子走幅跳び「参加者１３名」
　田中美優　　２年　　決勝６位　　　　５m１１「－１、８」
　石川舞桜　　３年　　決勝７位　　　　５m０９「－０、６」
　佐藤真紅　　１年　　決勝１０位　　　４m７５「－０、３」
女子ハンマー投げ
　高橋愛華　　３年　　决勝７位　　　　３４m９４

以上が今日の県陸上選手権大会九里陸上成績でした。明日も頑張ります。

国体県予選大会１日目

今日から国体予選大会が始まりました。少年Ｂ男女を中心にオープン種目３００ｍや３００ＭＨも行われました。九里陸上の成績は下記の通りですが、自己新は多数出ましたが、県では通用しない記録もあり今後の課題は大きいです。明日からは県陸上選手権大会も入ります。今日の成績は下記の通り通りでした。
少年男子Ｂ１００ｍ
　　青木楓祐　　１年　　　１２秒６９「－０、８」予選７位
少年男子Ｂ３０００m「出場者２９名」
　　松岡一星　　１年　　　９分０３秒８６　　決勝３位　　　自己新
　　伊藤哲平　　１年　　　９分３９秒１３　　決勝７位　　　自己新　　
　　横田穏紀　　１年　　　９分４８秒９８　　決勝９位　　　
　　齋藤楓雅　　１年　　　９分５６秒８２　　決勝１５位　　自己新
少年男子Ｂ砲丸投げ「出場者１８名」
　　影山煌空　　１年　　　１１m６４　　　　決勝４位　　　自己新
　　伊藤功太　　１年　　　　９m９５　　　　決勝７位　　　自己新
少年男子共通１１０ＭＨ「出場者１８名」
　　紺野稜真　　２年　　　１４秒０３「+０、１」決勝１位　自己新
　　後藤理久　　１年　　　１４秒７５「+０、１」決勝４位　自己新
少年男子Ａハンマー投げ
　　武者尚希　　３年　　　記録なし　　　　　３回ファール
少年女子Ｂ１００ｍ「出場者４３名」
　　佐藤真紅　　１年　　　１３秒０６　　　　決勝５位　　自己新
　　松田希来莉　１年　　　１４秒２４　　　　予選７位
少年女子Ｂ１００ＭＨ「出場者１７名」
　　齋藤姫奈　　１年　　　１５秒１０「－０、５」決勝１位　予選自己新１５秒０８
　　高橋向日葵　１年　　　１７秒２３「－０、７」予選４位
少年女子Ｂ走幅跳び「出場者１７名」
　　齋藤姫奈　　１年　　　５m０８　「+１、３」決勝３位
　　佐藤真紅　　１年　　　４m９０　「+２、７」決勝６位
少年女子Ａ３０００m「出場者２０名」
　　菅野愛夏　　２年　　　１０分２９秒００　　　決勝７位


オープン男子３００m「参加２５名」
佐藤希良　　２年　　３７秒０５
高橋夕青　　２年　　３７秒９４
渡部一貴　　３年　　３８秒５１
小林大地　　２年　　３８秒６７
久米澤達也　２年　　３９秒２３
本田拳斗　　１年　　４０秒１５
オープン女子３００m、男女の３００ＭＨは九里陸上参加無し。

以上が１日目の成績でした。向上し自己新多く出ましたがこれからです。応援有り難う御座いました。

明日から国体県予選、県選手権大会が始まります。

朝から小雨がパラパラは福島から天童まで同じでした。９時過ぎにＮＤスタジアムについてテント設営後にメイン競技場で練習しました。種目練習中心に１２時まで、部員の動きは良好です。明日は少年Ｂの１年生種目が多いので１年生に本気さが見られます。何処まで向上しているか楽しみです。グラウンドには県陸上競技選手権大会出場の大学生が数名練習していました。明日は午後からの競技が多いので余裕があります。今年上半期の集大成大会です。インターハイ出場者と進学後に陸上競技継続する部員を除いては最終大会になる３年生部員もいます。全部を出しきる参加にして欲しいと思います。雨が心配ですが気温は３０℃前後まで上がるとの事ですので強く降らない限りは影響無いと思います。九里陸上頑張ります。

天童に明日出かけます

早いもので明日はもう七夕です。小暑でもあります。夏の暑さが出て来る頃との事、今日の福島は３０℃越え米沢も２８℃ありました。どちらも雲が多く太陽は出ていないのに蒸し暑い日でした。１６時から練習しました。大会が近いこともあり勢いは増しています。高校生のこの時期の体力は想定以上のものがあります。部員を見ていると羨ましく思います。総じて向上している部員が多く大会が楽しみです。県陸上選手権大会出場で大学生も帰省しています。卒業生の久しぶりの出場を見るのも楽しみです。７月８日「木曜日」から１０日「土曜日」までの日程ですので明日７日に天童に向かいます。初日は国体予選大会少年Ｂ男女の種目が多いので早めに出掛けます。雨の心配が少しあるようです。体調に気を付けたいと思います。今大会は保護者も数名入れるようです。久しぶりに我が子の競技が見れるようです。コロナ予防接種の方も指導者は監督コーチは２回目終了、顧問２名も１回目は終了しました。明日は天童のＮＤ本競技場で練習します。九里陸上頑張ります。

県陸上選手権大会に向けて

練習は休養日です。朝のうちは雨も降りましたが、曇り空から晴れてきて気温が２８℃まで上昇しました。歯医者で歯の治療をを受けた以外は大して用事もなく家でのんびりしました。部員の大会反省文を読みながらコメント書きをしました。人間的に成長していると感じられる最近の部員達の反省文です。人は変われると言われる通り人間性の向上と共に競技も向上しているのが手に取るように分かります。技術だけでなく、身体的な体力の向上､合わせて心の成長が勝てる選手に育ててくれるのだと思います。まだ高校生の年齢ですので失敗は多いし、完璧を考えるとまだまだですが
一人一人の部員が場面場面で心が強くなっていく姿は見ていて嬉しいものです。心技体と言われるスポーツのどれが欠けても向上は遅れると言うことだと思います。２日後に天童に行きます。大学生や社会人も入る競技会ですが、自分の力を出しきれる部員達であって欲しいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。

国体予選と県陸上選手権に向けて「其の２」

弱い雨がパラパラ降る長井市陸上競技場でした。９時から１１時３０分まで２時間半練習しました。国体県予選大会と県陸上選手権大会が同時進行する大会は来週７月８日「木曜日」から７月１０日「土曜日」までの３日間天童市のＮＤソフトスタジアムで開催されます。先週の定期テストもあり練習がフリーになった事もあり少し遅れが出ましたが３日間で取り戻せた気がします。今日も雨のなかでしたが元気よく練習できました。特に調子落ちている部員もいませんので次大会は自己新を目指して取り組みたいと思います。今日は米沢市営陸上競技場で県中学通信陸上競技大会がありました。コロナ予防で無観戦大会になりましたので観戦は出来ません。速報記録等を見ますと記録的には高校生並みの成績が出ている種目もありました。多くの選手が全国大会に行ける様になって欲しいと思います。高校でも陸上競技を継続してほしいものです。明日は休養日です。水曜日にには天童に向かいます。最後になる３年生も出てきます。しっか頑張らせたいと思います。インターハイに向けても準備を進めて行きたいと思います。

長井市グラウンドで練習しました

長井市陸上競技場に遠征してきました。晴れて気温が３０℃を越え、かんかん照りでSDなどはタータンが熱くて手がつけられず水をまいて練習するほどでした。今年の練習では初めての事でした。グラウンドは中学生が県大会中でもありスポ少が練習に来た程度で空いていました。９時から１１時３０分まで２時間半良い練習が出来ました。昨日とは違い動きも勢いも良くなり平常通りに戻りました。３年生はインターハイで終了する部員が多くなります。代替えの時期にもなり、今日は監督より次期の男女主将と副主将２年生が発表されました。インターハイ後から変わりますのでその時にお知らせします。明日も長井市の陸上競技場で練習します。今日ほど気温は上がらないようですが雨の準備もして置いて下さい。

テストの終了練習再開

今日は１年間の折り返しの日との事です。福島は時々雨の降る梅雨空で気温も２３℃と上がりませんでしたが、米沢は晴れ間も多く２８℃近くまで気温が上がりました。テストが終了して１２時３０から練習が出来ました。通常の練習体制をとりましたが、テストの疲れか動きが鈍く中長距離は集団練習でしたが、他のブロックはフリーの時間を多くしました。各自が種目練習に取り組みました。特別悪くは無いものの初日ですので無理はさせませんでした。明日は市営陸上競技場は県の中学大会がありますので２日間使用できません。県陸上選手権大会も近いので長井の陸上競技場で練習します。９時から１２時をめどに練習になると思います。部バスは学校８時に出発します。天気も良い予報が出ていますので、どんどん仕上げて行くつもりです。