明日の練習と冬期練習最終種目について

今日の九里陸上は練習休養日です。朝から天気がよく気持の良い日となった福島です。今夜から今年１番の寒波が来るとの事で、北日本と日本海側は大荒れになるとの予報が出ています。２０時現在の我が家では晴れて風も無く寒波が来る様子はまだ感じられません。５０センチ以上の積雪があるとの事ですので米沢に行くのも大変になりそうです。通常の米沢は年内に１度、年明けから春まで２度、屋根の雪下ろしがあると聞いています。いよいよ本格的な雪のシーズンが来るのかもしれません。九里陸上は、放課後１５時４５分から練習して１８時には帰宅させますので２時間位の練習です。明日は体育館で冬期練習最終種目であるウェートサーキットをする予定です。１２月に入り九里学園の前理事長先生が逝去され、今日はＨＢＧ校指導者のお父さんの葬儀がありました。まだ６０歳を過ぎたばかりでしたので気の毒です。部員の皆さん親を大切にしましょう。トレーニングで大切なことは気を抜かないことです。怪我をしないように細心の注意をしながら指導していますので怪我をする部員は殆どありません。１ヶ月で自分の体力向上が分ります。しっかり取り組んで強い身体を作りましょう。