急に寒くなりました

１日中雨降りの日でした。気温は１６℃、米沢１７℃、１０月下旬頃の気候との事です。雲が厚く日中でも薄暗く感じます。気分転換にホームセンターに行き花を買い玄関先に置きました。雨の中でしたが気持まで明るくなります。米沢も１５時半に着いた頃は小雨でしたが練習開始１６時には雨も上がり通常練習が出来ました。短距離も中長距離も急な寒さですので怪我をしないようにショートのスピード練習で種目練習はやめました。駅伝に向けて長距離は距離を踏んでいたので良い練習が出来ました。短距離も、直線、コーナー、の短い距離のスピード練習です。すぐに暗くなるので動きを確認する程度の練習が精一杯です。明日も今日と同じような天候との予報ですので雨になるかも知れません。体調管理をしながら走練習中心に取り組みたいと思います。１６時から練習したいと思います。