いよいよ今日からＨＢＧ春合宿です。６校が合宿で揃うのは昨年の夏合宿以来、東北新人大会では多くの人達と顔合わせは出来ましたが、気楽に意見交換出来る機会は大会では出来ないものです。１２時には北上陸上競技場に集合しますが、練習開始は１３時を予定しています。スタッフは櫻井先生を始め１５名と大学生も入りますので体制は万全だと思います。大きく分けて「中長距離・純短距離・ハードル・跳躍・」ですが、全員での同一練習も行います。今日は北上陸上競技場、明日からは金ヶ崎町の森山陸上競技場です。春合宿の日程は、３月２６日（水）～３月３０日までの４泊５日です。今年度の春シーズンのスタートを切ります。年３回のＨＢＧ合宿、ここで全国上位に育っていった選手は数多くおります。今年がどんな年になるのか、いよいよスタートです。参加の皆さんよろしくお願いします。楽しい合宿にしましょう。
福島の気温が２０℃を越えました。桜の蕾もほんのり桜色です。ＨＢＧ合宿前の体育館練習ですが、サーキットトレーニングはせずに走の動き中心に取り組みました。基本の動きは朝練習中心に取り組んでいる九里陸上ですが、走る姿勢や正しい軸の作り方を確認しながら練習しました。２時間で終了予定でしたが２時間半を要しました。新入生も合宿の打ち合わせもあったので全員来ています。毎年この時期に全国高校合宿（今年は四国）があります。必ず学校の指導者が付き添うのが条件との事ですので今年はキャンセルしました。冬の東北高校合宿もそうでしたが、今後もＨＢＧ合宿の方を優先させて行きたいと思います。仲間とは大切なものです。同じ学校もそうですが、同じ理念を持つ指導者が集まり、部員達が意識を高くして、高い目標を持つ練習の効果は計り知れないほどの向上をもたらします。４泊５日を楽しんで来たいと思います。今日は、３月卒業の高山佳奈と岡崎凌弥がス－ツ姿で挨拶に来ました。２人共県外の４年生大学ですが、近県なので会える機会は多いと思います。３月中には家を離れるとの事です。２人共頑張れ。
午前中に気温１５℃の福島です。暖かいのは歓迎ですが昨日までの寒さはどこに消えたのでしょう。合宿中も連日気温は高めに推移するとの事で有難いことです。３月２６日から始まるＨＢＧ合宿ですが、初日は１３時から北上陸上競技場での練習です。練習後に岩手県南青少年の家に入り、翌日からは金ヶ崎町の森山陸上競技場で練習します。６校で総勢２３０名（新入生も入ります）を超す合宿となりますが、スタッフの数も多いので各種目を網羅することは出来ると思います。４泊５日ですので種目練習中心に取り組めると思います。練習形態は１日１回練習ですので、１０時から１５時まで（昼休み１時間弱）４時間半をめどに練習します。今日の九里陸上は休養日です。明日は米沢市営陸上競技場が使えませんので（３月中は、土・日・祝日のみとの事）学校の体育館で動き中心の練習をします。シーズンのスタートはＨＢＧ合宿から始まります。多くの仲間達と向上を目指して行きましょう。先ほど北上翔南の本正先生からＴＥＬがあり、競技場の雪消しを部員がしているとの事です。有難うございます。お世話になります。
雨降りの米沢と福島でしたが、気温は、「米沢９℃」「福島１２℃」と暖かい日でした。９時から市営陸上競技場で練習しました。グラウンドは８レーン全て使用出来る状況ですが、レーンを外れると雪の山です。今日は米沢市内高校４校と駅伝チームが入り、待機場所も無いので少し窮屈な感じがします。昨年までは４月にならないと使用出来ませんでしたので贅沢は言えません。昨日同様に部員の動きはまずまずです。明日は休養日ですので体育館で３日間練習の後は、３月２１日（春分の日）から、２２日（土）２３日（日）と３日間、米沢市営陸上競技場での練習となります。砂場やフィルド内はまったく使用出来ませんので、走練習以外の種目練習は春合宿からになりそうです。ＨＢＧ春合宿（３月２６日～３０日）の連絡が入りました。練習場は金ヶ崎町の森山陸上競技場ですが、初日の３月２６日は北上陸上競技場で練習します。６校全てが合宿に入ります。（途中１日だけ抜ける学校があります）今年もＨＢＧ校インターハイに向けて頑張りましょう。
朝から雨降りの福島です。だいぶ気温も下がり４℃しかありません。九里陸上はテスト前の自主練習期間ですので部員の動向は分りません。米沢市営陸上競技場が使用出来るようになりましたので、３月８日（土）と９日（日）の福島遠征はなくなりました。土・日・だけの陸上競技場開放ではなく通常の日も使えると有りがたいのですが・・。明日３月３日は九里学園高校の卒業式です。九里陸上３年生の前途を祝し家で乾杯しています。今日は琵琶湖毎日マラソン大会がありました。外国人選手が多数参加する中で日本人選手の健闘が光る大会でした。今月は全国競歩大会もあるようです。九里陸上には競歩選手が２年生男女１名（２名）います。中長距離ブロックに入り監督の指導のもとで取り組んでいますが、先輩の県記録保持者である安達桂子先輩が時々来てくれるので助かります。毎年岩手県の北上で競歩合宿（３月２１日～２４日）があります。東北はもとより関東のトップ選手も入る合宿ですのでレベルは高く、基本の歩行の仕方から学び記録会等もあるようです。２名は３月２１日～２３日まで（２４日は終業式の為、２３日の午後に戻ります）の合宿となります。３日後の３月２６日はＨＢＧ合宿に入る為、再び北上に向かいます。
まさか此れほどの大雪になるとは思いませんでした。一日で５４センチ、明治時代からの非公式観測を含めても４番目との事です。今回も米沢の降雪量を上回りました。夕方から雨に変わったこともあり、道路状況は悪化し市内は動けない車も出て大渋滞です。米沢から福島間は２時間近く（通常５０分）かかりました。明日の福島遠征は中止としました。学校の体育館で８時３０分から練習します。今日は２年生の進学者が模擬試験で参加できませんでした。１年生を中心に体育館半面を利用してシーズンに向かう準備のトレーニングをしました。人数の少ない２年生が全体を引っぱり元気良く練習出来ました。ＨＢＧの春合宿日程が決まりました。３月２６日（水）～３月３０日（日）の４泊５日で岩手県南青少年の家に宿泊します。練習会場は岩手県金ヶ崎町の森山陸上競技場（４００ｍ８レーン、オールウエザー）です。シーズン前の大切な合宿で、ＨＢＧの６校全てが参加の予定です。仲間に会った時に向上した九里陸上を見せたいものです。それまでに力を付けて置きましょう。
大阪室内で１５００ｍ５位入賞した鈴木菜々と監督が自宅に戻りました。残り４名と原田Ｔは東京（味の素スタジアム）での山形県トップ合宿の方に入りました。九里陸上の今年最初の競技会となる大阪室内は、まずまず順調な成績でスタート出来たと思います。明日は福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。グラウンドは使える状態に除雪されていました。昨日の福島の雪は３分の１程度に減っています。道路の雪は除雪もしないのに殆ど消えました。米沢では考えられない事です。気温が高いのと根雪がないので沈んで行くのだと思います。今日は練習休養日でした。明日の２月１１日（火）（建国記念日）は久しぶりの陸上競技場練習です。競技場にいるだけで嬉しそうにしている部員を見るのも雪国の子だからでしょう。春が来るまでもう少しです。今は根を作る時、冬が過ぎ去るまでしっかり取り組んで行こう。女子と比べて男子が弱いと言われる九里陸上ですが、練習を見る限り、かなり期待の持てる１・２年生が増えてきました。新入生を含めてリレ－メンバ－もがらりと変わるかも知れません。
米沢の最低気温がマイナス８℃、最高気温はプラス１℃、明日も同じ予報が出ています。体育館内もマイナスでした。部員が体育館を走ると冷風が顔に当たります。屋外なら大変な体感温度だと思います。今日は２人組サーキットＡをしました。５セットしましたが、かなり汗をかいたので風邪引きに気を付けなければなりません。「米沢市内の小学校が集団インフルエンザで学級閉鎖された」とのニュ－スが流れています。うがいと手洗いの励行に心がけて欲しいと思います。今週の予定は、１月１８日（土）１９日（日）の２日間、県陸協の強化合宿３ブロック（短距離・跳躍・ハードル）が宮城県のグランディ２１で実施されます。九里陸上から男女７名と入学予定の中学生１名が参加します。原田Ｔが跳躍指導コ－チとして同行します。１月１８日は中長距離ブロック男女７名が冬季ロードレ－ス大会の試走をする為に山形に行きます。（監督同行）１月１９日は（県合宿組を除き）福島市営信夫ヶ丘陸上競技場に遠征練習します。県陸協合宿は何度かありますが（だいぶ合宿ダブリもあります）この時期ですので出せる範囲で参加する予定です。３月末の全国高体連合宿に吉田菜穂（２年）が選ばれていますが、ＨＢＧ合宿がありますので不参加させます。
３泊４日のＨＢＧ仙台合宿が終了しました。１２月２５日の初日は、宮城県の利府町にあるグランディ２１での練習です。サブグラウンドと投擲練習場で１２時から１６時まで４時間の練習をしました。翌日の２６日は、１０時～１５時までの１回練習を東北学院大学の泉キャンパス陸上競技場で実施しました。とにかく全ての面で勢いのある練習で、見ていても楽しい合宿でした。２７日は同大学の競技場で５時間の１回練習です。３日間共、天候に恵まれ気温も高く、練習量や質も満足出来るものでした。今日は朝起きてビックリです。一面の雪景色です。２０センチ以上の積雪に、朝練習こそホテル（ビックウエスタンホテル）の地下駐車場で（長さ１００ｍ、幅は４０ｍあります）行いましたが、大学には行かず急遽グランディの室内競技場に移動して９時～１２時半まで練習しました。４日間共、満足の出来る練習でした。各校の卒業生や大学生も来て練習に参加してくれました。九里陸上の卒業生参加者は、安達、郁人、斗夢、省吾、酒井、の５名、山形中央３名、常盤木学園３名、仙台育英２名、の大学生が指導を兼ねて参加してくれました。参加の４校は、県内ばかりではなく、東北、全国、で活躍したトップクラスの選手もいましたので、レベルは高く、合宿の雰囲気は本気が見えて大変良いものでした。春合宿での再会を楽しみに、此れから冬期練習に各校の頑張りを約束して解散しました。ご指導頂きました、各校の監督、顧問、コ－チ、の先生方、それと櫻井先生に厚く御礼申し上げます。明日の練習は９時から学校で行います。合宿の中味については後日、報告させていただきます。
メリ－クリスマス。キリスト教信者でもないのに日本人はお祭りが好きです。気持ちを楽しくさせるなら何教でも関係ないのが日本人の良さかも知れません。今日からＨＢＧ仙台合宿に入ります。各校の部員達は、仲間と再会出来る事と、成長強化出来る事、を信じて此の合宿を心待ちしていたと思います。「ビリ哲学」をフルに活用して、新しい自分を作るキッカケの合宿にして行きたいと思います。総勢１６０名プラス大学生、ジュニア１チームを入れての大合宿ですが、一人一人を丁寧に見ながら個性を大切に向上を目指したいと思います。学校を８時出発して１０時半すぎには利府の競技場に到着すると思います。陸上部バスに乗りきれなくて,（荷物がある為）保護者のワゴン車１台にお手伝い戴くことになりました。お世話になります。それでは１２月２８日（土）の４日間しっかり頑張って来たいと思います。
今日の九里陸上は休養日です。部員の方は大部分が登校して進学補習を受けているはずです。明日からＨＢＧ冬季合宿が始まります。昨日から東北地区のジュニア合宿が岩手県で始まりましたが、九里陸上は合宿が重なる為に、県から選抜された６名はＨＢＧ合宿の方に参加することにしました。明日の合宿初日は、１２時から利府町にある宮城県陸上競技場で練習します。２日目からは大学の陸上競技場での練習となります。宿泊は仙台市北部の大きな観音様のあるホテルです。仙台市内を一望できる環境の良いところです。ＨＢＧ校６校のうち２校は参加できませんが４校が参加します。実力的に東北ではトップレベルにあるＨＢＧ校ですので、練習効果の高い合宿となりそうです。指導者は４校の先生方と櫻井先生です。怪我のないように、今だから出来る練習にしっかり取り組ませたいと思います。昨年は仙台に大雪が降り除雪が大変でしたが、今年はその心配はありません。明日は集合時間に遅れないようにしましょう。
小雨が降り気温も２１℃と夏が過ぎたような山形あかねヶ丘陸上競技場でした。９時から県国体合宿に付き添い１１時３０分終了、１１時３０分からは部バスで来た九里陸上部員の練習を開始しました。１３時３０分に終了して１４時には米沢に帰しました。あかねヶ丘陸上競技場は午前中はかなりの賑わいです。普通の練習風景との事ですので毎日の大変さが分かります。九里陸上の方は国体合宿組も他の部員も順調です。明日は休養日ですが火曜日からは勢いを増して県新人大会に向かいたいと思います。宮城県の新人大会では予想に反して？常盤木学園が女子総合優勝しました。おめでとうございます。女子の１６００ｍＲは常盤木、仙台三、共に東北新人大会に出場、女子３０００ｍは２校で３位まで独占しました。他にも４位以内種目は多数で、東北新人大会にはＨＢＧ校多くの人達と再会出来そうです。あかねヶ丘陸上競技場で午後から練習の山形中央高校に会いました。全員元気でした。山形県ＨＢＧ校頑張れ。
天童の県陸上競技場サブグラウンドで国体合宿が行われました。渡邊は足に不安があるものの女子の３名は「菜穂、かおり、詩織」順調に仕上がっています。１０時から１２時までの２時間練習で上がりました。本競技場はＪ２サッカーの大会がありサブグラウンドでの練習はかなり賑やかでした。置賜地区の高校も複数校来ていました。午後は米沢市営陸上競技場での練習です。１５時まで使えないとの事でしたが、１３時３０分には使える状況でしたので１３時４５分に練習を開始しました。県新人大会が近いこともあり、１５時頃からは近隣高校を含めかなりの学校が練習に来ていました。九里陸上部員は昨日同様快調です。岩手県の高校新人大会が今日から始まりました。初日ですので決勝種目は少ないのですが、ＨＢＧ北上翔南高は、優勝３種目、女子走り高、女子やり投げ、女子１５００ｍ（４分３７秒台で走ったとの事です）と好調です。どんどん仲間の活躍が入って来ます。九里陸上も仲間からの刺激を力にして行きたいと思います。明日は国体合宿組が９時からあかねヶ丘で練習します。残りの部員は学校１０時に部バスで出発し、あかねケ丘陸上競技場で昼頃から練習開始します。県新人大会出発５日前となりました。
北上ＨＢＧ合宿が無事終了しました。６校２２０名の部員達は大きな怪我もなく元気に取り組めました。８月６日（火）こそ雨が降りましたが、昨日降った豪雨と洪水警報の出た岩手県の中にあって、北上市の北と南は激しい雷雨で被害も出ましたが、競技場のある北上市と宿舎のある金ヶ崎町だけは晴れ間が広がり雨は降りませんでした。合宿は競技力が高く意識も高い学校の集まりですので練習効果は見た目で分かるほどの向上を見せていました。連日３３度前後まで気温が上がり暑さとの戦いもありましたが朝夕は２０℃ほどに下がったのも幸いしました。今大会の合宿は新人大会が目標です。九里陸上も１・２年生が中心で、３年生は高校駅伝参加の女子２名とマネージャの３名だけが参加しました。夕方に陸上部バスと学校のマイクロバスが無事学校に到着しました。８月１１日（日）と１２日（月）の２日間は休養日としました。練習再開は８月１３日からです。合宿指導の各校の先生方と、櫻井先生、酒井君、安達さん、ご指導有難うございました。新人大会に向けて九里陸上は楽しみな選手が多数出てきました。今日から世界陸上です。テレビでは女子マラソンを中継しています。日本選手も上位にあります。頑張れ日本。
今日からＨＢＧ夏季合宿が始まります。例年は北上金ヶ崎町の陸上競技場で練習しますが、今年はオールウェザーの全面改修工事で使えません。北上陸上競技場のサブトラックで、今日８月６日（火）から１０日（土）（４泊５日）まで練習します。宿泊は例年の通り「岩手県南青少年の家」になります。６校（九里、山中、仙三、翔南、常盤木、育英）が集まりますので３年生が抜けても２３０名近いメンバ－での合宿になります。櫻井先生にも指導を依頼しましたら来て頂けるとの事ですので大変助かります。次なる目標の新人大会や国体をターゲットとした取り組みになります。８月１０日（土）は「米沢ナイタ―陸上大会」がありますが、米沢に残る３年生女子部員２名のみの参加となりますです。暑さが厳しくなると言う予想が出ていますが、元気に頑張って来ます。合宿後の新人大会を楽しみにして下さい。
