散歩で失敗

このところ暑さの為に散歩をしていなかったので

一昨日久し振りに30分の散歩をしました。

すると昨日は、何時もでもある程度痛い右膝内側の痛みが酷くなり

家の中を歩くのにも大変な状況。

今日は少し痛みも治まったので、病院に行き診察を受け

湿布剤と痛み止め、胃薬を処方して頂いたので、それを貼ったり服用した結果

お陰様で今は大分痛みも小さくなってホットしています。

診察に1時間。薬局で30分と、何時もの様に待たされたのには閉口しました。

終末期になっている老人は、日々の行動を相当注意しなければならない事を痛感しています。