風邪に勝つ。

しょっちゅう「風邪が流行ってる」って耳にしますが、
先週は本当にそうなんだ、と思いました。
普段賑やかな学生さんがその日は妙に静かで、顔を見ると青～いんです。
それが、一人の話ではないから、「ああ、風邪流行ってるんだな」と思いました。

で、同じ時期に我が家にも風邪菌がうようようよ～～でした。
一日だけ喉が痛かったのですが、我流の対策で私は喉痛以上酷くならずに済みました。

我流の対策とは
生姜をすって、黒糖と一緒にお湯を注いで飲む！
これ、いつも私の実家のママンが作ってくれてた飲み物。
オリジナルの生姜湯です。それを、新居でも続けています。

まぁ、美味しいか？、といえば、美味しいとは言い切れませんが、
不味くはないので、喉のため！と思うと幾らでも飲めます。

大学を卒業して本番の数が増えてからは冬になるとコレばかり。
今は新生活のバタバタの為本番は休憩中なので本番の為にって訳ではないですが、
誰しも風邪はひきたくないですもんね。
皆さんもやってみて下さい。生姜をおろしで擂るだけです。
身体もあたたまります☆

あとは出先でこまめに水分をとる、喉スプレーを使う、等々。
喉守る！！

しかし、声楽のお友達はやはり、ケアは素晴らしい。
デパートしか売ってないっていうぐらい単価の高い飴とか、
マスクの常用とか、見習いたいポイントが沢山。

皆様もオススメの風邪対策があれば教えて下さいませ。