岩盤浴。

初体験っ。行ってきました岩盤浴。デトックスですぜ。

このびっくりするぐらいの寒さが続く毎日、
元々冷え性のワタクシにとって今日の岩盤浴の予約はかなりの楽しみでしたの。

行ってみると綺麗な内装で、気軽な感じで入りやすかった。
簡単に説明を受けたら、後は自分たちのペースで
決められた時間内で自由に出来たので私の性格にぴったりでしたわ。
（変に人とコミュニケーションとらなくて良いのが嬉しいのね）

いざ石の上に寝てみると、へへ。体が溶ける～～って感じ。
最初の２５分は汗がかけなかったけど、残りの３５分で
どれだけ汗かくねん！！ってぐらいベタベタに汗かいたのよ。

６０分のくつろぎで、消費カロリーは８００から１０００らしくて、
しかも、汗を拭いて着替えたら、お肌ツルツル☆

私も一緒に行った友達もかなり気に入って、また行こう！ってなってます。

ほんと冷え性が酷いから、これからは時間があれば週に一度は行きたいと思ってる。
うん、ブームなのは納得でしたわ。