カフェイン過敏症。

少々お久しぶりです。
今回は忙しさの余り体調壊したのをきっかけでしたが、どうも一度書かなくなると暫く更新が止まる傾向が

更新しない間の最近ハッキリした事ですが、どうやら私はカフェイン過敏症ってやつらしいデス。
今まで鎮痛剤や風邪薬で動悸や手の震えなど、様々な不調が出ていたので、何か分からないなりにも副作用だからと思って控えてはいたのですが、薬を飲んでない時にもそんな症状があって、理由が分からなかったのでどうしようもなく放置していたのです。

でも、最近コーヒーの入れ方教室に参加した際に、濃いコーヒーを飲んだ後に同じ症状が出たので、ようやくハッキリとカフェインに反応していると自覚出来ました。
(その日は6時間ぐらい変でした)

元々人よりカフェイン効果が凄くて昼以降に飲むと何故か深夜まで眠れないから積極的にはコーヒーや紅茶は飲んでなかったんですよね。

耳鼻科に行った際に相談したら、その状態はアレルギーではないから神経内科に行ってみたらいい、と言われて(近くにないし、行くの少し憚かる。。)
まぁ、カフェインさえ避けてたら良いのでまだ受診していません。

愛飲していたほうじ茶までもがカフェイン入っているので、これを機に家は麦茶にかえました。

アルテックのシエナのコースターで地味な麦茶を盛り上げる

でも、カフェイン全く摂らないのも眠たい時には困るもんですなぁ。
薄い紅茶ぐらいならいいかなぁ、と思いつつも、何せあの症状は独特で、恐らく中毒症状かと思われるので、薄い紅茶も怖くて飲めない。。

震えて、動悸して、うわずって、とてもじゃないけど、フルートは吹けませんよ。

大好きなチョコレートすらカフェイン入っているので困ったもんです

それでも、原因が分かって良かったです


また更新頑張ります
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