ルームランナー

コスモス自然形体院　秋田県湯沢市関口字関口１５－２

 電話　０９０　５５９６　４７９２

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なんと、家の中でのウオーキング、始めました。

ルームランナーです。

まあ、ほんの20分なんですけど、毎日歩いています。

なぜか夜なんですけど、

歩いて、おふろ入って、ストレッチして、他にちょっとやりたいことやって、寝る。

まあ、歩くのが好きなんですけど、

夏の登山に向けて、脚を鍛えたいですね。

秋田の冬は、外を歩くのはきついですから。

ルームランナー、ですけど、歩くだけです。

ポールウオーキングもできるように、横幅の広い

ものを選びました。

速度の調節や、傾斜の調節もできます。

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