記憶力が良くなる！？ ２

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記憶力が良くなった訳がわかりました。

ストレッチのおかげや、頸椎枕、MCCベッドなど全て、良い効果は

出ていると思いますが、1番は・・・・・・

 

カントリーダンスに行った前日、

当院で行った研修会で、

頸椎牽引捻転法の練習をやったからなんです。（頸椎は首の骨）

首の筋肉の緊張をとり、頸椎を牽引して捻転する手法です。

首を通しての命令伝達能力がアップしたのでしょう。

 

お手本の先生の動きを目で見て、先生の　踊りを補助する言葉かけを聞く。

それを脳で瞬時に判断して全身の筋肉に指令を出す。

何回か繰り返すと、記憶する。

記憶したことがスムーズに伝わる。

 

記憶そのものが早くなったのかどうかはわかりませんが、

思い出して伝わることは、確かにスムーズになったのでしょう。

 

私くらいの歳になると、覚えているはずだけれど、思い出せないことって

あるじゃないですか。

「あれ」とか「それ」とか言って、ごまかしている。

記憶はあるけど、思い出せない。

それが、思い出せる。要するに、通路がしっかり通った。

そんな感じでしょうか。

 

う～～ん、難しくなってきた・・・・・

とにかく、ダンスを早く覚えたのは、頸椎牽引捻転をやったからに

違いありません。

 

ちなみに、研修生が牽引をかけるときに、どうしても力が抜けてしまうので、

何でかなあ、と原因を探っていて、気がついたこと。

肘から手首までの動きは、きちんとやっているのです。

原因は、脇が固まってなかったことでした。

脇が固まっていなかったので、頭の重みで肘が引っ張られ、

脇が開いて力が抜けてしまっていたのでした。

 

この手法は、難しいです。

でも、きちんとできれば、ものすごい効果を発揮します。

頸椎の歪み、ねじれ、椎間板の損屈により、

頭痛、首凝り、肩こり、肩・腕の痛み・痺れ、目やに、パーキンソン病、目、鼻、のど、

口、口内炎、耳鳴り、難聴、口渇、全身倦怠、脱力、無気力、判断力欠如、

いらいら、切れやすい、集中力欠如、不安、注意力散漫等の諸症状が現れます。

頸椎だけが原因とはいえませんが、頸椎が良くなることで、症状の緩和が

期待できます。

 

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