腰が曲がっている

 コスモス自然形体院（秋田県湯沢市関口字関口１５－２）

　℡　　０１８３－７３－２９５９　

 　　　０９０－５５９６－４７９２　

 ホームページhttp://www.cosmos-shizen.jp/

 コスモス自然形体院　秋田出張所　　

 火曜日、金曜日、土曜日営業　

 秋田市牛島西２丁目１－２６ー１０１

  （羽後牛島駅　東口　徒歩２分）

 ℡　　０１８－８７４－８９６３　

　　　０９０－５５９６－４７９２

ＨＰ　コスモス自然形体院　秋田出張所

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６０代前半　女性　農業（畑）　腰痛　　Aさん

腰痛で来院の60代前半の女性。

まだ、60代前半だが、歩く姿を見ると腰が曲がっている。

まっすぐな姿勢から、９０度近く曲がっていた。

毎日何時間も畑仕事をやっているそうで、ほとんど中腰の

腰に悪い姿勢。

初回の時は、ただ立つのさえ痛くてできない。

まっすぐ立てない。

伸ばそうとすると痛い。

施術をすると身体中に力が入っているのがわかる。

（足首を回そうとすると、ぎこぎこ引っかかる感じ）

施術の翌日は、すっと起きられ、身体も伸ばすことができた。

気持ちが明るくなった。

2回目　痛みはまだあるがだいぶよい。

腰が伸ばせる

畑仕事（中腰）はまだ痛い。

4回目　だいぶいい。

畑仕事をしても痛くない。

歩く姿は、また多少腰が曲がっているが、初回と比べたら

かなり良くなっている。

Aさん　「ここに来ると、気分的にリラックスするので、

　　　身体から力が抜けていってるのがわかる。」

私　「足首とか、けっこうスムーズに回せるようになりましたね。」

Aさん　「まっすぐには立てるんだけど、歩くとどうしても、腰が曲がってしまう。」

私　　「腰を曲げるのが、くせになっているんじゃないかな。」

Aさん　　「腰が曲がっていても、仕方ないかな、と思う。」

私　　「だめだめ、まだ６０代、直さなきゃ。

　　　　腰を曲げるのがくせになっているから、時間のあるときでいいから、

　　　まっすぐ立った状態から、身体をまっすぐにすることを意識して、

　　　ゆっくりでいいから、歩く練習をしてみて！

　　　腰を伸ばして歩くのが、目標！！！」

うつ伏せに寝ると腰が伸びやすくなるので、

うつぶせは時々やっているAさんです。

様子を見て、背筋を鍛えると

更に腰が伸びやすくなるでしょう。

帰りに歩く姿を見たら、来たときよりかなりまっすぐになっていたAさんでした。

娘さんにも紹介したいそうです。

 

 

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