2016/02/11＞右肩あれから１年

今日で右肩の損傷から１年。

やっちゃった時は２～３週間もあれば治ると思ってたのがもう１年経ちました。

重いものを持つのが恐怖とか右肩の負荷がコワいので腕立て伏せもできないとか、まだまだ完治には程遠いですが痛みさえガマンすれば腕をどの位置にでも持っていけるようにはなりました。

とりあえず稼働域だけは確保できるようになったという感じです。

もう少しまともになるのには、まだ１年くらいかかっちゃうんですかねー。