3月３日人間ドッグ 亀田幕張クリニックへ行く
去年は３月４日だった、毎年この時期になる会社からドッグの予約をするメールが
１１月ごろに来るので予約のタイミングで３月になる。
このクリニックは胃の内視鏡検査が楽、鎮静剤と麻酔を注射してもらい痛みがない
終わったらベッドで４０分ほど寝るようになっている。
結果がすべての値が改善してた、一番改善したのは体重は１０K減 腹囲１５㎝減
見事にメタボから脱出した・・・
偶然ドッグで同じ支店で山登り仲間のIさんにあった、同じ日だった
２年前には同じ会社のK先輩にあった。
元千葉メンバーはここに行く人が多い・・・待遇がいい人間ドッグです。
昼ごはんは２４Fの謝明殿で中華 ８種類から選べるので
毎年 五目焼きそば
久々に麺類たくさん食べた。
食後はドッグがビルのパブを昼は貸し切りで珈琲とケーキがドッグ利用者に
ふるまわれる・・・
至れり尽くせりの人間ドッグ・・
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ブログを読んでいる限りでは、ウォーキングだけかなと思うのですが。
食生活を変えられましたか？
楽な内視鏡検査がうらやましい。
一度だけ鼻から入れるのをやったのですが、涙と鼻と、最後には鼻血まで出て大変でした。
それからはバリウムに逆戻りです。
そして毎回、慢性胃炎の診断が下ります。
体重の減ったのは血糖値Alacnの値が１０近くなったので、厳重に糖質制限をいわれて糖質を制限した結果
です、パンは低糖質パンとか麺類をやめるとかしました。内視鏡検査ここは鎮痛剤とかしてくれるのでほんとに痛くないです、ずぅとここで受けたいと思いますが・・どうもここは特別なようです。