死ぬときにはじめてきつく 人生で大切なこと３３ 大津秀一を読む

作者大津秀一

早期緩和ケア大津秀一クリニック院長　ホスピス緩和ケアの専門医

終末期がん患者２０００人に寄り添った医師

死ぬときに患者さんが語った言葉をもとに人生で大切な事を語る。

３３の患者さんの実例をもとに語ってます。

社会編・・・１　運に向き合う　２何ものこさなくていい　３競争のみにはしらない

４衰えを受け止める　５SNSの呪縛から逃れる　６メデイアと距離を置く

７仕事に固執しすぎない　８別れの悲しみを振り切る　９健康のみを追わない

１０地位をなげる　１１お金だけをもとめない　１２家にしがみつかない

１３夢を抱かない

思考編　　１４迷惑をかける意識を捨てる　１５自分が一番大変ではない

１６自分をダメだと思わない　１７性欲を断ち切る　１８理想から解放される

１９比較をやめる　２０　まじめの殻をやぶる　２１嫉妬心を取り除く

２２死の恐怖を消す　２３生きる意味から離れる　２４正しい答えを手放す

２５人の悪口を言わない・・・・

気が付けば、私たちは様々なものにがんじがらめになって生きています。

やらねあならない日々に仕事や家事、勉強や、下さなくてはならない判断、

それを前にして悩むことなどにも多くの時間を費やしています。

誰かや何かを失う事があります。それは生きていると頻繁に訪れます。

けれども、縛られていたものを手放さざるを得なくなったとき、悲しみや

せつなさと同時に、過剰な執着や執心から解き放たれて「自由になった」

と感じることはないでしょうか。どこからか、自由をはじめませんか・・・