あわてんぼうの

どうも最近どてらが通じなくて少し凹んでいたなかです。
どてらあったかいのに……

もう12月ですね！年末が近いということで色々と忙しかったり、イベントがあったりします。
かくいう私も初めてクリスマスマーケットなるものに行ってみたりしていました。



とはいってもツリーが見たい！とかクリスマス気分が味わいたい！とかではなく、シュトーレンが買いたくて行ったわけです。
なので、シュトーレン買って酒飲んで30分くらいで撤退してきました。人も多かったですし。

そんな私でも少しはクリスマス気分が味わいたいので大分早いですが、うちの子にプレゼントを買いました！
しかしうちの子はプレゼントに対してシビアなのです。去年買ったマカロン型のベッドは使われないまま半年放置……(まさかの屋根を取ったら使い始めました)
5000円超えの猫じゃらしには見向きもせず、100円ちょいの猫じゃらしに夢中……
だから選定に選定を重ね、爪とぎ兼ベッドを買いました。





悩んだからか初日から使ってくれました！素晴らしき！！
これはいい買い物をした……とホクホクしながら写真を撮っていると、いきなり起き上がりてこてこと何処かへ。
そして猫飼いあるあるが発動してしまいました。



猫飼いあるある。猫、本体より段ボールが好き。
やっぱりこうなるかー……と思いつつも今のところ使ってくれているので安心しました。
まだクリスマスまで少しあるのでプレゼントを追加していこうかな、と考えながら通販サイトを漁るのでした(中)


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部屋に潤いを

当番制のこのブログは事前に担当日を教えてもらうので、日々過ごす中からブログのネタになりそうなことを見つけたり、ネタがないから逆に行動を起こしたりとする。
洗濯物を干している間なんかはヒマなので、頭の中で「今月のブログはこんな書き出しで―こんなネタにしよーかなー」とか纏めたりしているのだがそれを書き起こさないのでどこかへ消えてゆき、「何か書こうと思って考えてたんだけどなぁ」という記憶だけが残る。そして今月も２，３ネタを振り返っていた記憶だけがあり何について書こうとしていたのかはキレイに忘れた。

思い出せないのでとりあえず別のネタを探そうと部屋を見渡してみる。うーん。あ！加湿器！
そうだ。加湿器を買い替えたよ、って話を書きたかったんだ。

加湿器を買い替えたんです。
タンクに水を入れるのが面倒で上から水をつぎ足しできるタイプの加湿器を昨年購入したのですが、「上から水を入れられる」ということだけを考えて買ったこの加湿器は「超音波式」。

加湿器にもいくつか種別があり、超音波式とはその名の通り超音波を使って水を霧状にする霧吹きみたいなやつ。吹き出し口から霧が出てきて、いかにも「加湿してます」って感じが出るのだが最大の欠点は水のミネラル分が白い粉となって残ること。
在宅勤務ということもあり四六時中付けっぱなしで水をつぎ足していたものだから昨年のシーズンが終わるころには部屋は白い粉だらけ。衣替えにと開いたタンスの中の衣類にも白い粉が。あーあ。
白い粉はPCにも良くないので今年は加湿器無しでカラッカラに乾燥した部屋で作業をしていたがさすがに限界を感じたので加湿器を買い替えることにした。


まずちゃんと種類を調べる。超音波式は却下。他に何があるのかを調べ、行きついたのは「気化式」
気化式はフィルターに水を含ませて蒸発させる、濡れたタオルを干しておくような感じ。これなら白い粉は出ない。

次に考えるのは加湿能力。
仕事をしている部屋は6畳ほどだが、リビングとのドアを開けっぱなしにしているので実質2部屋分。12畳以上の加湿能力が必要となる。なるほど。

条件を決めたらネットで該当する商品を検索し、ある程度商品にアタリを付けたら電気屋へ。
今時ネットで購入するのも良いが、一刻も早く部屋を加湿したかったので直接店頭で探すことにした。アタリを付けていた商品は多分人気商品だったのかな。特別コーナーに置いてあったので無事購入。
家に帰って加湿を始めると湿度35%だった部屋がみるみる加湿されていき60%にまで。肌に湿度を感じる…ような気がする。湿度は上がったがエアコンの温風が直接当たる位置で仕事をしているので仕事中はあまり湿度を感じられないが良しとしよう。

今年は白い粉に悩まされずに済みそうだ。

（ツ）

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鍋つゆ選手権暫定1位

セブンさん、黒じゃないんですか、セブンさん！！
次は黒の炭火マンデリンなんていかがですかとご意見箱に投稿してこの冬の新ホットコーヒーを楽しみにしていた(い)です。

もし本当に黒が出てくれたら、このブログに「黒キターーー」というタイトルで記事を書こうとずっと思っていたのですが、残念ながら叶わず涙。

クセはそんなにないと思うのですが、一般ウケしませんかね？酸味が少ないし悪くないと思うのですが。

とある自家焙煎の珈琲豆屋さんで豆を買うときに、おすすめは何かを聞いたことがあります。てっきりお店のブレンドを薦めるのかと思いきや（心が決まっているのに聞いてしまう女の悪いクセ。いや違うんです、何を言われても自分の心がぶれないかを確認したいだけなのです。彼女とは違う方を指さしてしまってもお気になさらず！）、その店主は答えに迷って、嗜好品ですからね、好みのものを選ぶのが一番です、と答えてくれて、ホンモノだ…！と衝撃を受けたことを思い出しました。"オレの豆"しか並べないお店もあります。酸味がダメ？ふざけんな、そんな客はよそ行きな！というお店もあります。それが悪いとは言いません、全然いいと思います。以前もブログに書きましたが、餃子も珈琲も、人の数だけ美味しいがある、それでいいと思います。その"美味しい"に癒される、リフレッシュできる、また頑張ろうと思える、それも人それぞれでいい、それが嗜好品ですしね。


さて、やっとタイトルの本題なのですが。鍋の季節ですね。
鍋つゆ商戦真っ只中。ひと昔前はこんなに並んでなかったよな？と思うくらい今はたくさんの鍋つゆが並んでいて、どれを買おうか迷ってしまいます。とは言っても大体好きな鍋つゆを毎回買ってしまうのですが。

皆さんはどんな鍋が好きですか？

我が家のここ数年のお気に入りは、コク旨ゆず醤油鍋、ごま味噌担々鍋、だったのですが、最近、「海苔鍋つゆ」なるものを見つけてしまいました！



https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4570018722721

即買いして早速作りました。仕上がりは、つゆが海苔で黒っぽいので、おー(キラキラ)！というよりは、おー(笑笑笑)な感じなのですが、食べてみんしゃい、海苔のうま味が白菜や鶏肉に絶妙に絡まり、磯の香りがふあーと広がりふあーと幸せな気持ちになること間違いなし。豚肉でもいいですが鶏肉がめちゃくちゃ合いますのでオススメです。シメは雑炊で間違いなし。ふあー美味し。

今季初の鍋でしたが早速1位におどり出ました。
これつまり「ごは○ですよ鍋」ですよね、とは言わないで…！

珈琲の話ではないですが、これも好みなのでね、絶対はありませんがよかったら皆さんもお試しあれ。

(い)

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いろんな見方ってあるのよ

どうもみなさん
Comeですよ。

みなさんは映画とかドラマって好きかしら？
ドラマや映画って例えば、３D映像とかのクオリティであったり、
好きな俳優さんを見てキュンキュンしたり、まさかの結末で驚かされる内容だったり、
複雑な人間関係にモヤモヤしたり、色々な楽しみ方があるからあたしは好きだわ。

例えば、まあ映画の話なんだけど、サム・ライミ監督が製作した初代「スパイダーマン」
この作品なんというか…スパイダーマン的にはあまり世間には評価されていない作品なんだけど、
あたしはこの物語のアクション的な部分より、主人公と祖父母の人間関係の描き方がすごく好きで、
後々に別の監督で作られたスパイダーマンよりもやっぱり思い入れが強い作品だし、
日本のドラマ「ガリレオ」の映画作品「容疑者Xの献身」なんかは、
よくあるサスペンスの流れなんだけど、俳優の堤真一さんの演技力一つで
あたしはすごく思い出に残る一本になったわ。
「シックスセンス」や「セブン」「ユージュアルサスペクツ」なんかも、
まさかの最後に「えーっ！！」ってなるような大どんでん返しがあったり、
映画やドラマに触れるっていうのは自分のなかのコミュニケーション能力、感情表現の構築にも
繋がるから、あたしはすごく大好き。

あまり映画やドラマは観ない！って方は、ちょっぴり気になる部分に焦点を当ててみて、
作品を楽しんでみてほしいわ。

ただ最近はあんまり映画とか観てないんだけど、ちょっぴり時間が空いた時に「Netflix」のドラマを観ることが
多くなったわね。
お金をかけているぶん、正直大予算をつぎ込んで作った映画よりも映像がすごかったり、
話数が多いぶんストーリーも大規模になってくるから、これが結構クセになってくるのよ。

もし家にいて少しお暇があるって人は結構おススメよ。

ということで今回は、引きこもりで知識を蓄えました「NetFlix」のあたしおススメドラマを
3つほど紹介していこうと思うわ！！！

ではGO!!GO!!

・キングダム
　まず１つ目は韓国のドラマ「キングダム」よ。
　キングダムって言ったら漫画の方をイメージする人もいるかもしれないけど、
　残念ながら全然関係ない戦争物じゃあないわ。

　〇あらすじ
　　時は１６世紀。都では王が崩御したという噂が拡散。
　　そんな噂が広がる中、謎の疫病が大流行。不気味な空気を感じ取った王の息子である世子イ・チャンは
　　王に面会しようとするが、王の継室・王妃が面会を阻止する。
　　王子は医師による王の診断に不信感を抱き、医師を捜索しようと旅に出る。
　
　まあ端的に言えば歴史物って感じかしら。ぶっちゃけ歴史ドラマってわけじゃないんだけど、
　ネタバレになるからもう一つのジャンルの事については伏せておくわ。

　〇あたしの好きなポイント　
　主役のチュ・ジフンがイケメン。あたしが学生時代すごく好きだった東方神起のリーダーに
　ちょっと似てるのよね。最高よ。しかもそのリーダーよりも身長が高くてなんと１８８ｃｍ。
　そりゃかっこいいわ。脇を固める俳優陣もものすごくかっこいいわ。
　でもなんて言うんだろ。日本の俳優さんみたいなかっこよさとは違うのよねみんな。
　男らしいって言うのかしら。男も惚れるかっこよさってやつよね。
　あとは現代よりも環境がまだできていない不自由な時代での物語って言うのも魅力的よね。
　１６世紀なんて銃もないわけだし、その中でのもう一つのジャンル要素。
　ドキドキする要素を際立たせる要素にもなっているわ。

　韓流イケメン好きだし、歴史物が好きって方は、観て頂戴。


・アンブレラアカデミー
　２つ目は「アンブレラアカデミー」よ。原作者はアメリカの有名バンド"My Chemical Romance"の
　ボーカル、ジェラルド・ウェイ。知ってる人はこれを聞いただけでも興味がわくかもしれないわね。
　内容は簡潔にまとめると「タイムトラベルヒーロー物」って言うのが妥当かしらね。
　その中でも人間関係が複雑だったり、キャラクターがみんな個性あったり、
　映画の「アベンジャーズ」みたいな映画が好きな人は結構楽しめるかもしれないわ。

　〇あらすじ
　　１９８９年１０月１日、妊娠していない女性が突然出産するという事象が世界中で発生。
　　資産家で冒険家のハーグリーブズ卿が、その内の７人を養子として迎え入れ、
　　幼少時から厳しい訓練を課して創り上げた私設スーパーヒーロー組織。
　　ハーグリーブズ卿は子供達を名前ではなく１〜７号の番号で呼んでいた。
　　１７年前の銀行強盗事件で活躍しメディアでも人気を博していたが、任務中の負傷が原因で
　　ベン(６号)が死亡したことをきっかけに子供達の不満が爆発。
　　ルーサー(１号)以外が家を出て、事実上の解散状態となった。

　〇あたしの好きなポイント
　　色んな能力を持ってるヒーローが集まって戦うってやっぱりわくわくしちゃうわよね。
　　でもぶっちゃけあたしは映画「アベンジャーズ」は好きじゃないのよ。
　　なんて言うのかしら、世界規模の戦争描写、災害級の能力って、映像的にはぐちゃぐちゃしてて
　　とても見にくいのよね。そして圧倒的な能力をもったヒーローが集結して戦う？
　　１人１人の個性がぶつかるのよね。１人でも余りある個性持ってるのに。
　　アンブレラアカデミーは１人１人の個性を補い合う規模の能力なのよね。
　　だれ１人欠けちゃいけないってやつ？そしてそんな世界規模の大きさじゃないから、
　　映像的にも目が追い付けるくらいの規模なの。
　　あとはやっぱり脇役も敵役もみんな個性があってついつい応援したくなっちゃう人間味も
　　みんな持ち合わせている。

　　ヒーロー系の作品が観たい！って方にはおススメの作品よ。ぜひ見てみて。
　　

・ウィッチャー
　最後の作品は「ウィッチャー」よ。元は小説なんだけど、この作品はゲームにもなっていて
　売上本数は３０００万本もあるのよ。ストーリーはジャンルで言えば「ファンタジー系」ね。
　主人公の１人ゲラルト役が、２０１３年から映画「マン・オブ・スティール」でスーパーマン役を
　やっているヘンリー・カヴィル。ムキムキイケメンすぎて驚くわ。

　〇あらすじ
　　人間と、エルフ、ドワーフ、ハーフリングなどの非人間族が共存し、魔法や怪物が存在する世界の、
　　いくつもの国に分かれた大陸を舞台とする。
　　怪物を狩ることを生業とするウィッチャー（魔法剣士）であるリヴィアのゲラルト、魔法使いである
　　ヴェンガーバーグのイェネファー、シントラ女王キャランセの孫娘で“シントラの仔獅子”と呼ばれるシリ(シリラ王女)が
　　物語の中心である。

　〇あたしの好きなポイント
　　映画「ロードオブザリング」が好きな人にはうってつけのお話かもしれないわ。
　　ただこの作品、問題があって、作中に出てくる専門用語が多すぎて前知識が必要になるのと、
　　主人公が３人いるから、１話の中で主役が何回も変わって案外話を追うのが難しくなるってこと。
　　しかも１人１人の時系列がズレてるから、その"時系列のズレ"が存在していることを理解していないと
　　置いてけぼりをくらうって言うのが問題点ね。そこを理解していればとても複雑に絡み合うストーリーで
　　楽しくなると思うわ。
　　あとは何といっても最高なのはアクションシーンよ。１話目から主人公の１人ゲラルトのアクションシーンがあるんだけど、
　　あたしが驚いたのは剣劇そのものよりも"カメラワーク"。別にあたしがカメラの取り方が詳しいってわけじゃ
　　ないんだけど、なんかいつも見ている剣劇のカメラワークと違うのよね。とてもスタイリッシュ。
　　かっこいいアクションが観たいって人にもおススメするわ。
　　ただ１つ不満点があって、原作ではゲラルトの容姿はとても醜いって設定があるんだけど、
　　ゲラルト役はスーパーマンのヘンリー・カヴィルってとこよね…
　　でもヘンリー・カヴィルは大のウィッチャーファンらしくて、自分でゲラルト役を売り込みに行ったそうだから、
　　役作りという面においては完璧に近いゲラルトを演じてくれていると思うわ。

　　ファンタジーが好き、剣劇が好きって人には観てほしいわ。

ということで長くなっちゃったんだけど、しばらくは休日も家にいなくちゃいけないとか、
なにかドラマを観たいって人は、ぜひ堪能してほしいわ。
娯楽に触れるのも、なにかしら積み重ねたら武器になるんだから。
逆に、おススメがある人はあたしに連絡してほしいわね。まだまだ観てない作品はいっぱいあるから。

ではまた
ByeBye！！

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視力

どうも、最近視力が低下している気がするTです。
10月頭に健康診断を受けたのですが、昨年に比べて確かに0.1ほど視力が落ちています。近視のため遠くが見えない感じです。医者嫌いの私ですがさすがに眼科に行った方が良いのかな、と思いつつ、行かなくていい理由を探しに色々調べてみました。今回はそんなブログです。

まずは、目の仕組みについて。
皆さまご存じだと思いますが、目は水晶体というレンズを毛様体筋で締め付けたり緩めたりして目に入る光を屈折させ、網膜にピントの合った像を投影することでクッキリとした映像を認識しているそうです。
毛様体筋は収縮すると近くにピントが合い、緩むと遠くにピントが合います。断面図で描かれることが多いので私は誤解していたのですが、引っ張って伸ばすのではなく、円状に締め付けることで水晶体の厚みを変えるそうです。

次に、視力低下の種類と原因について。
私は近視のため近視の種類、原因についても調べてみました。色々あるみたいですが、多くは「軸性近視」と「屈折性近視」の2つみたいです。

軸性近視は「眼軸（目の奥行き）」が伸びることでピントが合わなくなる、治療のできない近視だそうです。目が伸びるだなんて想像できませんが、赤ちゃんの時がベストな状態で、加齢とともに徐々に伸びていってしまうのだとか。
軸性近視の抑制方法についての研究もあるようで、「オルソケラトロジー」という治療を行うと近視の進行をある程度抑制できるそうです。具体的には就寝時に特殊なハードコンタクトをして、ピントが合いやすい形に角膜を変形させるそうです。そうするとある程度近視が進んだ人でも日中は裸眼で過ごせるようになるとか。ピントが合わないと目を奥に発達させてピントを合わせようとするそうで、こうしてピントが合う状態に戻してあげれば目が伸びにくくなる、とのこと。

屈折性近視は毛様体筋が凝り固まることでピント調整がうまく行かなくなる、治療可能な近視だそうです。近くの物をずっと見続けると筋肉がずっと力んだ（近くにピントが合った）状態になり、力を抜く（遠くにピントを合わせる）ことができなくなる症状です。「ピントフリーズ現象」など聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、これですね。
治療法については点眼薬や遠見トレーニングがあるそうです。ただし、遠見トレーニングについては眼科医の間でも意見が分かれるとか何とか…。

さて、目について色々調べてみましたが、つまるところ、毛様体筋が凝り固まっているならほぐす、目が伸びてしまったならメガネ等で矯正する必要があります。伸びたかどうかは眼科で測らないとわかりませんが、ほぐすことについては自宅でも簡易的なストレッチができるみたいでした。

まずは指を目の前に立てて指紋を見ます。ハッキリピントを合わせるようにしましょう。
次に窓の外などできるだけ遠くを見ます。可能ならピントが合うまで待ちましょう。
これを繰り返します。
こうしたトレーニングは1日5分やりましょうとか朝昼晩にやりましょうとか所説あるようですが、作業がひと段落して一息入れたときにてきとーにやれば、多少なりとも効果があるんではないでしょうか？
なかなか毎日ちゃんとやろうとすると大変なのでこんな気構えで目を適度に休めてあげましょう！

(視力検査前に遠見トレしたら0.3→0.7まで視力が回復したT)

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