スタジオプログラム（B)-24

今日は蒸し暑かったものの、気温はそこそこだった

スタジオもエアコンの冷気の噴出し口近くの場所が定位置

スタジオプログラム（Ｂ）エアロビクスベーシック。
回目。インストラクターはＯgサン。（Ｏgサンのは１０回目）

運動強度☆☆。難易度★。

今日の参加者は先週より半分程度
前回から変わらずなのか、メインパートになっても組合せ的に楽チンだった。
もぉ展開が分かっちゃった..なんてコトがある訳もなぃが、、所詮ベーシックなので
難しぃパートはなぃんですぅ