今日は蒸し暑かったものの、気温はそこそこだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0121.gif)
スタジオもエアコンの冷気の噴出し口近くの場所が定位置![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0112.gif)
スタジオプログラム(B)エアロビクスベーシック。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0126.gif)
回目。インストラクターはOgサン。(Ogサンのは10回目)
運動強度☆☆。難易度★。
今日の参加者は先週より半分程度![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
前回から変わらずなのか、メインパートになっても組合せ的に楽チンだった。
もぉ展開が分かっちゃった..なんてコトがある訳もなぃが、、所詮ベーシックなので
難しぃパートはなぃんですぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0121.gif)
スタジオもエアコンの冷気の噴出し口近くの場所が定位置
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0112.gif)
スタジオプログラム(B)エアロビクスベーシック。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0126.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0128.gif)
運動強度☆☆。難易度★。
今日の参加者は先週より半分程度
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
前回から変わらずなのか、メインパートになっても組合せ的に楽チンだった。
もぉ展開が分かっちゃった..なんてコトがある訳もなぃが、、所詮ベーシックなので
難しぃパートはなぃんですぅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)