今日は真面目に練習！

27日(火)
トレッドミル アップ～ペース走～ダウン 13.2km1時間3分
スイム アップ、インターバル、ダウン1.5km35分

今日も英会話。
中学校で習ったと思われる？英文法が判らず頭爆発…。

もう今日は英語やりたくない～

うさばらしに電車でスポーツクラブへ行き、ながらは止めて真面目に？練習。

久々にしっかり走って泳ぎました！