けーごのホロホロweblog

死ぬまで毎年IRONMAN HAWAIIに出るのが目標!体育2のironmaniaのroad to KONAな日々です!

済州道中記7/2

2011-08-01 07:12:15 | ironmania
7/2(土)
ラン 中文観光団地1周 8.2km46分
バイク スイム会場自走 13.8km44分

ゆっくり目に起床。朝食後でまったり中のseigoさん、オチャピーさんに会ってから朝ランへ
ランコース序盤の中文観光団地内をぐるっと1周。
T2を過ぎて一気に下って、コンベンションセンターから一気に上り。
この観光団地内の部分がめちゃきつい。蒸し暑いのもあって一気に滝のような汗。

途中でランコースを離れ市街地へ。

地元の小学校の横を通る。土曜も授業があるようです。
学区が広いのか?普通の公立校みたいなのに車で送ってもらう子も。
さすが韓国!普通の小学校でもKARA予備軍的なルックス&スタイル抜群の女の子が多い
おっといけね、怪しいおっさんになるところだった…

この辺では数少ない観光地の滝の近くを通り、

風車の角からランコース最後の観光団地へ下る道を行って終了。

シャワー浴びてホテルの朝食バイキング♪



午後に、出張先からそのまま済州入りするSNS仲間のポテさんとバイク預託行く為に、バイク&ランバッグを作りお昼へ。
朝からあまり時間経ってないので、韓国コンドの食堂でアワビのおかゆ10000KWN。

済州に来ると大抵、土曜昼はここでビビンパかアワビのおかゆのどちらかです…

食後ポテさんと合流し、自走で10kmちょい先のスイム会場へバイクとバイク&ランバッグ預託。

初アイアンマンなので何預けていいのか?オロってるポテさん


無事預託が済んで夕方から競技説明会。
その後EXPOの出店へ。今年はいつも買って帰る24000KWNの激安韓国製水着見なかったなぁ…
アイアンマンショップに行くとM-DOTグッズが満載!
M-DOT教信者にはたまりまへん



夜はポテさんと最後の晩餐?
済州名物、太刀魚の刺身

これまた済州名物、黒豚のゴギョプサル(五枚肉)

パジャン(チヂミ)

アワビ入りのサムゲタン

と120000KWNの大満足喰い過ぎ…

これで明日のガス欠はありませんな

ホテルに帰ってドリンク等の最終準備して22時前におやすみ…

結局、大分良くはなったものの、最後まで疲労が残った状態で明日のレースに挑むことになった…
けど、今年はチャイナ一点買い!と決めたのも自分だし、
チャイナが中止になって、1ヶ月先のコリアにスライドしようとジャッジしたのも自分。
チャイナ以降の1ヶ月、練習負荷高すぎと続けすぎで、結果疲労が抜け切らなかったのも自分の責任。
そういうところが個人競技であるが故の自由度の大きさでもあり、言い逃れの出来ない辛さでもある。
いずれにしても、今更何を言ってもどうしようもない。
明日はこの状態でベストを尽くすだけ…


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