けーごのホロホロweblog

死ぬまで毎年IRONMAN HAWAIIに出るのが目標!体育2のironmaniaのroad to KONAな日々です!

よいお年を!?

2008-12-12 08:20:02 | road to KONA
10日(水)
ラン 会社、横浜国際プール 4.2km26分
トライアスロンスイム教室 (サイドキック、片手スイム、フィストスイム、フォーミング)2セット、インターバル2種、ダウン、リレーブレスト&フリー、ダウン1.1km55分

昨日家に直帰した会社の車で出勤。
荷物満載なので、帰りに乗って帰るレイダックを積むのは無理でした(汗)。

ここのとこ数日おきに栃木のお客はんから呼び出し喰らうので、他の仕事が進まなくて困りますわ。
今朝も昨日見積書出す約束してた販売店さんに怒られてもうた…(泣)。

仕事溜りまくりだし、寝不足で疲れてたので気が進まなかったけど遅れてトライアスロンスイム教室へ。

今日は正直に5秒遅いサイクルでインターバル。
それでも結構えらかったけど…。
残業スイムなどやる気力も無くて、ジャグジーでまったりして電車で帰宅。

教室は来週の記録会が年内最後だけど、来週は午後から東京へ出張で間に合わないので今日で最後。
皆さんよいお年を!

年末本番を迎える前にぶっ倒れない様に体調管理第一、練習は二の次ですね。

写真は横浜国際プールのクリスマスイルミネーション

那須に別荘必要か…!?

2008-12-12 08:19:30 | Weblog
9日(火)全オフ

朝、家から会社の車で栃木直行。
もう何度通った事か…。

お客はんは那須の手前。
那須に別荘借りて、そこで仕事して、週末もバイク乗ってた方がええんちゃう?

な~んて考えたりもしたもんや。

19時過ぎに作業終わると外は雨…。
ゆっくり運転なので会社に着いても22時過ぎの予定。
雨も強いし、今夜も会社の車で帰宅させてもらいました。