疲れてます…

3日(水)
通勤バイク 中原街道、会社、横浜国際プール、中原街道 36.6km1時間33分
トライアスロンスイム教室 スイム、板キック、プル、片手スイム、ドッグスイム、フィストスイム、インターバル２種、ダウン
1.5km45分

トライアスロンスイム教室の日なので通勤バイク。
師走に入りましたが、まだ道は殺気立って無い様です。
それでもトライアスロンスイム教室仲間で車と事故った人がいた様で。
幸いメール打ってこられる位大事にはいたらなかった様で？何よりです(汗)。

これから年末にかけて先を急ぐ余り、いつもより無茶な運転する車(営業車注意)や、年末年始、普段車運転しないペーパードライバーが意表を突く運転をしたりします。
ご注意を！

さて仕事も終わり片付けしてたら同僚さんに「顔に疲れ出とるで～」って言われてもうた。
自分ではさほど疲れてるとは思わないけど…。

でトライアスロンスイム教室。
先週じぇんじぇん泳いで無いのでインターバルのサイクル落とすか迷いましたが、結局いつも通り５５秒でスタート。
が息が苦しくてピッチがじぇんじぇん上がらん。
一番最後のスタートなので１セット泳がせてもらいましたが完全にサイクル割れしてます…。

１セットで既にベロンベロンで、２セット目。
こちらも５５秒サイクルでしたが、中盤からサイクル割れ…。

終わった時には正気が抜けてました…。

心肺機能の疲れは明らかに日曜のエンデューロのせい…。

はい、ウチ疲れてます…。