立腰とは腰骨を立てる姿勢のことです。
頭と腹はつながています。
ネガティブな思考は、胃や腸の調子が崩れていることからきます。
または、胃や腸の調子を悪くします。
腰痛は心と体にダメージを与えます。
腰痛は腹とおしりと太ももの筋肉のコリからきています。
ヨガや太極拳やストレッチなどでコリをとり、立腰して深呼吸すると
心がリラックスする程に腰痛が緩和します。
元気になるには体の中心である丹田が宇宙の生命エネルギーとつながることです。
そのためには立腰は大切なポイントです。
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