やる気 １

やる気があると

何事も愉しいものです。

やる気の前段階として

元気があり

その次に

志気があります。

元気は、みぞおちから

下腹までの腹部に宿るようです。

食事・姿勢・腹式呼吸・・・など

頭脳の前にお腹を意識して行くと

元気になれます。

お腹に気が充実してきたら

志気につながって行きます。