2月20日（火）本日のJog＆Walking＝雨で走れず
朝のうちは雨が降ってカッパ着用で仕事をした。今週は梅雨のような週になるようだ。それでも、豊橋は昼近くから天気が回復して洗濯物が干せたし、よく乾いてくれた。ラッキー。
今年は暖冬ということで、今日の昼間は暑いぐらいだった。豊橋の気温は19℃と聞いていたが、それ以上あったように感じた。自室にいるときは、窓を開けて扇風機を回して過ごした。
手首の痛みが治まらず、ずっと湿布を貼っています。今日はPAの堀さんが経営するカイロプラクティク院に行って、体のメンテをしてもらう日だった。以前、ひどい頚椎症を治してもらって以降、月に一度通院している。手首の湿布を見て、手首につながる筋を丁寧にほぐしてくれて、少し楽になった。ありがたい。自己練習は休みにして、手首を休ませる。
日曜日はカレーを作った。最初に玉ネギを炒めてから、出来上がるまでずっとかき混ぜていて手首を使い過ぎたという気もする。。。
土曜日に農協でブロッコリーが安かったので買って、シチューにするつもりだったけど、食べたばかりだなと思ってカレーにして乗せた。どちらにせよブロッコリーは美味いじゃん。
昨日もカレー。2日間は飽きずに食える。むしろ2日目のほうが美味いしね。残ったら冷まして冷蔵庫に入れなきゃいけないのが面倒だけど、食うためには手間は惜しまずが鉄則。
今日はマーボ茄子とチキン炒めにした。写真撮り忘れた。
