1月14日（日）本日のJog＆Walking＝40分
イエイ！やっと走る気になったぜい。早朝JOGは寒いし暗くてコケそうでどうにも怖くて走る自信がなくなっちゃったもんだから、明るくなってからにした。
朝の仕事して風呂に入って体を温めて、朝めしを食って、サンモニ見ながらお茶飲んで新聞の日曜版で遊んで、さてとって感じで11時から走る。
天気もよく日差しが暖かくなって、日曜日らしく公園には親子連れがいて遊んでいました。今日はイヤホンをやめて、鳥のさえずりと子供のキャッキャッという遊ぶ声を背中に受けてちょっと走ってちょっと歩くを繰り返した。半月走っていないのでめっちゃ体が重い。。。
気持ちいい汗をかいて、幸せホルモンを感じるお昼前でした。
さて、来週はいよいよザ・スターキーの1月定期ライブがあるので、その準備をしなきゃいけません。
今年になって、多少スティックコントロールの練習はしていたけれど、演奏曲の練習はサボりっぱなしでやっていなかった。ヤバいなあと思って、今回のセットリストを取り出していつでも取りかかる準備はできているんだが、いざと思ったときにレッスン室が使えなかったりごはんの支度しなきゃいけない時間だったりして、結局やれていない。まあ、それはやる気がないってことなんだけど。。。
てなわけで今日から開始。今回、なんと新レパがあるのでその曲だけは改めて何度も聴いてはあった。リンゴ役は叩くだけなので歌詞を覚えなくていいのでらくちんですが、その分間違えないようにしっかり覚えないとダメ。ちゃんとやろっと。
今後のライブ予定
2024年
1月20日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
2月17日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
