11月始まる

11月1日（月）　本日のJOG=45分
11月に入りました。選挙も終わり、新しい気持ちで我が国も動き出すんでしょう。
いい天気で秋の空気を吸ってJOGをする。今日は暖かくなった。昼間はTシャツ1枚で過ごせるほど。
しかし、昨日からまた首の具合がよくない。。。今日は朝起きたら寝違えたような痛みがあって、走っている時はいいのだが座っていると違和感がある。ひどくならなきゃいいんだけど。
午後、特別に出張レッスンをやることになって出掛けることに。楽しいく嬉しい。
夜になって首の痛みがひどくなってきた。いや～な感じ。
しんどくなって早めに寝る。