こころを鍛える

…って、できるんだろうか。

自己判断だが、コミュニケーションは不得手な方だと思う。
悪いことを言いたい訳ではない。
ただ、適切な応対が判らなかったり、長らく毒親と一緒だったので自虐で笑いをとる癖があったりする。
これが、普通のコミュニケーションではとってもまずい。
若ければまだしも、もういい年の私では、「判らない」ではすまない。
なので、うまい対応ができなくて困ってしまう。

専業主婦でいる分には、それほど問題はないのだが、人と関わりができてくると、あれこれ思い悩んでしまう。

…無理はしないこと。
自然体をこころがけること。
自分に対して（他人に対しては言わずもがな）否定的なコメントはしないこと。

…うん。
これだけにして、あまり自分は追いつめないでおこう。
でないと、せっかくできた関わりも、全部断ち切ってしまいたくなるから。