今日の夕飯のメニュー♪
＊イカと青梗菜のバターガーリック炒め。
＊マグロの刺身。
＊キャベツと水菜のピリ辛たらこマヨサラダ。
＊えのきと塩昆布のお吸い物。
＊イチゴとキウイ。（息子、娘）
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子）
なんだか疲れて 夕飯、何にしようかまったく思いつかない。。。
思考能力ゼロです。。。
実家に行って、少しボケ～っとし、食材かっさらってきました(^_-)-☆
イカと青梗菜のバターガーリック炒め。
青梗菜をバターと塩で炒めて皿に盛り、イカをバターとニンニクのスライスと
一緒に炒め、塩と醤油少々で味付けし、青梗菜の上に。
七味唐辛子をかけたマヨネーズを添えて。
マグロの刺身。
もらってきたマグロはスジがあってあんまり良くなかった。。キャベツと水菜のピリ辛たらこマヨサラダ。
醤油、マヨネーズ、ラー油、ごま油を混ぜてドレッシングを作り、
粗く千切りしたキャベツと水菜とほぐしたたらこに混ぜ合わせる。
えのきと塩昆布のお吸い物。
醤油少々、和風だし、塩昆布、醤油少々、塩少々で味付け。薄味に。フルーツとドリンク。
イチゴとキウイは子供、牛乳と100％オレンジジュースは息子。
mi
yu
うぅぅ～～ 眠いです～～。
明日は娘のサッカー
大会なので、朝７時ちょい過ぎに出かけます。。
旦那、まだ帰ってきません。。
先に寝たいと 強く思う 今日この頃です。。。
午後から、息子のチームもクラブユース２戦目。またまた観に行けない(ToT)
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