雲のように柔らかく曲げ・ひねり・伸ばすヨガを楽しむ。

３０分車を走らせ
朝の原村でヨガをする。
体の傾きを修正して
自分の中心線を確認し、
片足スクワットは
伸ばした片足を両手で持ち上げながら、
体を曲げ・ひねり・伸ばす。
帰りは、自由農園と東急リゾートにコーヒーを配達しながら。
写真は、蓼科の空に柔らかく描かれた雲のライン。

家の奥さんは、
ポーセリンアートとオカリナで
忙しく終日外出。