雑談

今日のみた夢。建物の中を探索していた。すごく驚いた空間があった。

　

目覚めたときは興奮気味であったが、なにも書き留めることもしなかったのですっかり忘れてしまい、すごかったというイメージだけが残っている。色は濃い目の赤茶色、鋭角な何かがあり、その仕掛けに感動していた。何か書くものを枕元においておけばよかった。

　

さて、すっかり夏バテで集中力、持続力が失われている。１日がすぐに過ぎ去るので今日は１日の時間をどうやって過ごしているのか考えてみた。あくまで希望値。

　

朝（新聞を読む時間含む）、昼、夜の食事＋休憩時間　　　１時間×３

睡眠時間　６時間

移動時間　２時間

ボ～とする時間　１時間（読書等含む）

入浴等　　１時間

たったこれだけで合計　１３時間～。１日が２４時間なので残り１１時間。

　

これに少し飲みに行ったりするとプラス２～３時間。これでは仕事する時間が

なくなるはずだ。最近は仕事以外に動いていることも多いのでますます時間がなくなる。

結果、どうしているかいうと朝や昼の食事を抜いたり、すぐ済ましたり、寝る時間を削ったり～。終いには休日を削ったり～。

そして血圧は高くなる。今日も病院へ行って測ったのが、薬の効果があまり見られない。

「塩分をひかえなさい」「この数値が目に入らぬか～」と水戸黄門が印籠をかざすときのようにいわれ、「ハハ~」という心境である。もう完全に患者なのだ。

　

話が変なほうにいってしまったが、こう考えると主婦などはこれに家事の時間がはいる。大変だ。共働きなどは、感謝と家事分担は必要なのでしょうね～。

時間の使い方を考え直さないといけないように感じる・・・。ずっと以前から思っているのだが・・・。