人間関係の悩みはあってあたりまえ

人間関係の悩みが、人の悩みのほとんどを占めると言われていますが、身近に悩まされる問題のひとつです。

コミュニケーションが上手とか対人スキルなどを学んでカバーするのもひとつの対策ですが、もともと人間の脳は遺伝的にたくさんの人や他人とコミュニケーションをとるようにできていないそうです。

狩猟をしていた頃は家族など小さなコミュニティのなかでお互いによく知っている人としか接して来なかったので、既に脳がそういう内向きのコミュニケーション向きなのだそうです。

だから、友達をたくさん作らねばと焦る必要もなく、うまくできないからダメだとか落ち込まなくてよさそうですね。