千曲川左岸道路 確認

千曲川の左岸道路を、5月1日の先まで走ってみた。
通行止めになった旧道入り口から左へ、上の新しい道へと上がると
トンネルの入り口に行き着く。
トンネル内は下流に向かって右側に、１車線分の幅で歩道が設置されていたのでそこを走った。
後部の赤色灯を点灯。
中でママチャリの二人連れ（多分地元の方）とすれ違った。
道幅が広くて、すれ違いにも何のストレスもない。

トンネルを抜けて１００ｍほどで、元々のサイクリングロード入り口に到達。
車道沿いの幅広歩道もそのまま続いているから、そちらを走ってもいい。
というか、路面が新しいだけにそちらの方がずっと走りやすそうだった。



少し先からトンネル方向を振り返ったところ。


ほどなく鼠橋に到着。
新しい道はここで信号の丁字路になって終わっていた。




「中部北陸自然歩道」という真新しい道標が建っていた。
サイクリングロードとは表示されていない。





ここからは走り慣れたサイクリングロードをさらに下流方向へと走って、
久しぶりの黄色い鉄橋（大望橋）から引き返した。





自宅からずっと左岸を走って行けて、
トンネル内も広い歩道が整備されているから安全に走れることが分かった。

10:20～11:50　走行距離23.6km。
積算で468.9km。

それにしても、目がかゆい～～（花粉症）

母の日だからと長女がまたも帰省。
夕食を作るというのを押しとどめて、
私が手間いらずで美味しいキムチ鍋を準備した。
数ヶ月ぶりに日本酒もいただいた＾＾

龍馬伝を見て、F1スペインGPを見て、お風呂に入って。
それからジロの第２ステージを見た。
落車に次ぐ落車で、一体どうしちゃったんだろう？
今夜は画面で新城選手の姿を確認できた。
黒髪長髪赤い靴で探しやすかった　(^-^)

ジロ・デ・イタリア開幕

いよいよジロ・デ・イタリアが始まった。

F1の予選でカムイの気迫のＱ２に盛り上がった後、
22:30からの中継を見始めた。
今日は第一ステージのＴＴだ。
新城選手の出走時刻23:26を楽しみに待っていたのだが
なんと、一瞬も映像がないままに終わってしまった。

「カケラも映らなかったね・・・」
「映らなかったね・・・」と次男と残念がった。
まあ、まだ先は長いし、明日からの活躍と映像に期待しよう。

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昨日は午後から雨の予想だったのでジテ通を諦めた。
18:00に帰宅して、忘れ物に気付いた。
携帯を職場のデスクに置いたままにしてきたのだ。
既に雨は上がっていたので、ロードで取りに行ってきた。
所要時間21分。
裏の通用門から出入りできる分、車で行くよりも速かった(^_^)v
5.5km
積算走行距離は、445.3km

ＢＳアンテナの新設

我が家はケーブルテレビを見ている。
家を建てた最初は屋根の上にアンテナを立てたのだが、
数年してインターネットを導入する際にケーブルテレビに加入した。

昨年12月に地デジ対応チューナーに交換したところ、ＢＳが見られなくなってしまった。
現有のブースターでは対応していない周波数帯があるからで、
ブースターの交換が必要だとのこと。
電気工事屋さんに相談すると、ブースター交換には25000～30000円かかるそうだ。

そこで、はたと思いついた。
ＢＳ用のアンテナを設置してケーブルを敷設したらどうだろう？
「それなら簡単です。もちろん見られます。」と電気工事屋さん。
費用はアンテナがセットで6000円くらい。
２台のテレビで見られるように分配機（屋外用　3000円弱）と追加のケーブルを買っても10000円以下で収まる。

実はスカパー！（ＣＳ）はずっと以前からアンテナを設置して受信している。
ケーブルはエアコンの穴から室内に引き込んでいる。
同じようにＢＳアンテナを2階ベランダに取り付けることにした。

4月上旬にネットで注文して、4月22日にようやく届いた。
時間が掛かったのは分配機が取り寄せだったからだ。

5月1日の午後、庭仕事を済ませた後に、
「ちょっとやってみるか？」との夫の一声で作業開始。
事前に梱包を解いて、部品や取り付け方法は確認してある。

取り付け金具をベランダの支柱に取り付けて、アンテナ本体を仮止めするところまでは
夫が手際良く済ませてくれた。

ここから後は私の仕事だ♪

3ｍの同軸ケーブルでアンテナと分配機の入力端子を接続。
15ｍの同軸ケーブルで分配機の出力端子と2階テレビのＢＳ入力端子を接続。
テレビのスイッチを入れたら映って完了・・・・・とは行かなかった（汗）。

分配機に電気が行っていないようだ（ＬＥＤ消灯）。
テレビの取り扱い説明書を引っ張り出して調べると、テレビ側の設定が必要なことが分かり、
取説に従って設定して、通電完了。
続いてアンテナ角度の調整。
仰角を38.2度にしておいて、方位角を探す。
最初はじわじわと動かしては画面の感度表示を見ていたのだが、
そのうち、大きく振って最大感度を見つけてから、
範囲を絞っていけばよいことに気付いた。

そんなこんなで、30分ほどで、めでたくＢＳが視聴できるようになった。
折良く長女も到着して、コーヒータイムとなった。

千曲川周回

連休中は、長女の来客があったり、
次男を部活に送り出す時間とのタイミングが合わなかったりで、
遠出が出来ずに終わってしまった。

さすがにウズウズして、昼休みにひとっ走りした。

先日の千曲川周回コース。
距離計で測ったら一周3.3kmだった。
信号も無く、三分の二は歩行者のいない歩道、
残りは車が少なくて見通しのよい道路だから、
ストレス無く走れて気分がいい。

二周して、走り終わった途端に汗がドドドッと吹き出した。
気温が高くて風がやや強かったから、
走っている間は汗が、即、蒸発していたようだ。

通勤の往復と合わせて、本日の走行距離は15.6km。
積算走行距離は439.8km。


ジャパンカップのために宇都宮のホテルを予約した。

３２．２℃（汗汗）

5:30起床で、テニスの大会に出場する次男の弁当作り。
6:00に次男を起こして、6:40に送り出した。
仲間と電車で行くのだが、一年前の同じ大会では私と長女が車で送った。
これも成長の証ということだろう。

それにしても、やたらと暑い連休後半だった。
５月３日～５日の日最高気温は、
27.1℃　 30.1℃　 32.2℃

昨日と今日は真夏日だ。
半月前の４月１６日には積雪があったのだから、
いくら何でも変化が激しすぎる。
今日は夏ばて気味で気力が湧かず、ぼ～～っとしていた。

夕方帰宅した次男は火照って赤い顔をしていた。
それでもこんな異様に暑い中でテニスをするのだから
若いって、本当に素晴らしい～～！

ハーブの更新

昨日の夕食メニューは、来客時の定番で

・ポテトグラタン
・チキン・スカボロフェア（チキンのハーブ焼）
＋α

の予定だった。

チキン・スカボロフェアは
スカボロフェアの歌に出てくる
「パセリ、セージ、ロースマリーそしてタイム」で下味を付ける。
パセリ以外は庭にある・・・・はずだった。
しかし一昨日見たら、セージとローズマリーが無くなっていた。
株が老化していて、この冬に枯れてしまったようだ。

昨日食材を買いに出たときにホームセンターにも回って
コモンセージとローズマリーの苗を買ってきた。
料理に使う分を摘んで、後で庭に定植する。


メニューの＋αは
・アサリのパスタ
・焼エリンギ　ポン酢添え
・若竹煮
になった。
自分で言うのも何だが、メッチャ美味しかったのだっ(^_^)v

「Guest effect」

帰省中の長女の友達が３人、我が家にやってきた。
予備校の寮仲間で、三重県からと富山県から。
昼に集合して観光して、夕食を我が家で食べて、二人は泊まった。

日頃は散らかり放題だが、泊まり客があれば片付けざるを得ない。
昨日から夫と協力して、居間に３人寝られるようにした。

各自の私物は移動させて、掘りごたつをしまって畳をかぶせた。
これで８畳全面が使えるようになった。
玄関、廊下、トイレの掃除も頑張った。
「取り敢えずここに置いておく」ものが多くの場所を占めていた。

まあ、きれいになって、気持ちの良いこと。

我が家ではこれを「Guest　effect＝お客さん効果」と呼んでいる（笑）。

軽く走った

崖崩れ対応で長らく通行止めになっていた千曲川左岸道路が開通した。
工事中は千曲川サイクリングロードも迂回するようになっていたが、
どうなったのか、午前中に見に行った。

上田大橋手前にあった、右岸への迂回を指示した看板は無くなっていた。
左岸をそのまま進んで浦野川の橋を渡り、千曲公園のすそを回り込むと、
川岸に沿った崖下の旧道は完全通行止めで、上の新道に行くようになっていた。
途中に「千曲川サイクリングロード」を示す標識が一切無かったのは、不親切だと思う。
利用するのは地元住民だけではないのだから。

先まで行く時間がなかったため
今日はここで引き返して、走行距離17.5ｋｍ。
積算走行距離は424.2ｋｍ。


長女が帰省するので、駐車スペースを空けなくてはならない。
4月24日から庭に山積みになっている剪定枝の片付けをした。
11:30～12:30と、昼食後の14:30～15:30。
シュレッダーとノコギリを駆使して、ゴミ袋二つにまとめた。