風の森in開田・・・ 午前5時50分 0,7℃
昨日の朝の、雨が降り出す前・・・おどろおどろしい黒雲が、低う垂れ込めて。
その内天気予報通りの、荒れ模様に・・・そんな中椅子に座ってTV見てたら、何やら身体が揺れる?
椅子がもうガタが来て、変に揺れるんやろか?・・・そう思てると目の前にぶら下ってるモノも、揺れてるぅ~~~それも結構長いこと。
地震や地震や~東日本大震災の時と同じような、ゆっくりとした横揺れ。
木曽町は震度1やったけど、関東地方は結構揺れたみたいで。
町の検診に行きそびれてて、午前中は役場本庁での検診に申し込んで行って来ました~!
旅行の後やったから体重が心配やったけど特に増えてもせず、血圧も正常・・・
も一つ気がかりな腹位も許容範囲内やったけど、コレステロールは結果を見んと判らへんからね。
それよりも、聞いて・聞いてぇ~~~♪ コレ自慢話やねんけど
骨密度を測って貰たら結果はすぐ判って・・・
同年齢の骨評価値と比較して、ナント!ナント!142%~!成人時の平均の骨評価値と比較しても、119%なんやって!
今は腰痛持ちでスポーツは出来へんけど、若い頃から何十年とバレーボールを続けてたのがヨカッタみたいですぅ。
ま、コレからもその骨密度を維持するためにも、食事に気をつけてウォーキング位はせんとアカンけどね。
雨の中・・・伊那まで用足しに。”かんてんぱぱ”のお庭が綺麗~♪
旅行中もあちこちのドウダンツツジが綺麗やったけど、やっぱりこちらの紅さは格別やねぇ。
思わず息を呑む・・・とはこの事やろね。雨に濡れてこその、鮮やかな紅葉~♪
話変わって・・・こんなん知ってますぅ? 切ったのを貰たので全体写真はあらへんけど・・・
ソウメンカボチャ・・・輪切りにして(それが切るのがすっごい固うて)、串が通るまで茹でて。
その時あんまり茹で過ぎると歯応えが悪いので、固めでストップ~!
水で冷やして内側から手でほぐすと・・・糸みたいに解れて行きま~す。
解れるとホンマに黄色い素麺みたいでしょ! コレを素麺と同じようにつけ汁で食べたり、酢の物やサラダにも。
一昨日の事やけど・・・庭じまいしてる時木の選定してたら、オオデマリの枝の間に。
枯れ葉を払い落としてたら、何やら鳥の巣らしきもんが・・・
中にはちっちゃい卵が一つ・・・まだ育ててるんやろか? それとも置いてけぼりにされたんやろか?
もう気温もマイナスになる朝もあるのに、この卵孵るんかなぁ。
今朝6時の御嶽山・・・まだ外はそんなに明るう無いのに、青空~♪
今日は絵手紙教室・・・題材は年賀状で~す!