風の森in開田・・・
午前５時５０分 ０，７℃
昨日の朝の、雨が降り出す前・・・おどろおどろしい黒雲が、低う垂れ込めて。
その内天気予報通りの、荒れ模様に・・・そんな中椅子に座ってＴＶ見てたら、何やら身体が揺れる？
椅子がもうガタが来て、変に揺れるんやろか？・・・そう思てると目の前にぶら下ってるモノも、揺れてるぅ～～～それも結構長いこと。
地震や地震や～東日本大震災の時と同じような、ゆっくりとした横揺れ。
木曽町は震度１やったけど、関東地方は結構揺れたみたいで。
町の検診に行きそびれてて、午前中は役場本庁での検診に申し込んで行って来ました～！
旅行の後やったから体重が心配やったけど特に増えてもせず、血圧も正常・・・
も一つ気がかりな腹位も許容範囲内やったけど、コレステロールは結果を見んと判らへんからね。
それよりも、聞いて・聞いてぇ～～～♪ コレ自慢話やねんけど
骨密度を測って貰たら結果はすぐ判って・・・
同年齢の骨評価値と比較して、ナント！ナント！１４２％～！成人時の平均の骨評価値と比較しても、１１９％なんやって！
今は腰痛持ちでスポーツは出来へんけど、若い頃から何十年とバレーボールを続けてたのがヨカッタみたいですぅ。
ま、コレからもその骨密度を維持するためにも、食事に気をつけてウォーキング位はせんとアカンけどね。
雨の中・・・伊那まで用足しに。”かんてんぱぱ”のお庭が綺麗～♪
旅行中もあちこちのドウダンツツジが綺麗やったけど、やっぱりこちらの紅さは格別やねぇ。
思わず息を呑む・・・とはこの事やろね。雨に濡れてこその、鮮やかな紅葉～♪ 
話変わって・・・こんなん知ってますぅ？ 切ったのを貰たので全体写真はあらへんけど・・・
ソウメンカボチャ・・・輪切りにして（それが切るのがすっごい固うて）、串が通るまで茹でて。
その時あんまり茹で過ぎると歯応えが悪いので、固めでストップ～！
水で冷やして内側から手でほぐすと・・・糸みたいに解れて行きま～す。
解れるとホンマに黄色い素麺みたいでしょ！ コレを素麺と同じようにつけ汁で食べたり、酢の物やサラダにも。
一昨日の事やけど・・・庭じまいしてる時木の選定してたら、オオデマリの枝の間に。
枯れ葉を払い落としてたら、何やら鳥の巣らしきもんが・・・
中にはちっちゃい卵が一つ・・・まだ育ててるんやろか？ それとも置いてけぼりにされたんやろか？
もう気温もマイナスになる朝もあるのに、この卵孵るんかなぁ。
今朝６時の御嶽山・・・まだ外はそんなに明るう無いのに、青空～♪ 
今日は絵手紙教室・・・題材は年賀状で～す！