’ちゃんg’ の ’ぶろg’

読書メーターの記事は娘へのメッセージです。将来、同じ本を読んでくれたら嬉しいです。

アルコール抜き

2004-10-10 | Weblog
ダイエットと呼べるかわからないが、アルコール抜きを始めて4週間たった。
・・・1Kg減。
ダイエットの効果としては甚だ疑わしいが、ストレスなく続いている。とは言っても全く口にしないわけではなく、仙台に行った時、友人が来た時、会社の飲み会などでは普通に振舞っている。習慣化していた家でのビールやワインを飲まなくなったというだけだ。

家計にもやさしいので取り敢えず続ける予定。
コメント
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