今日のお話：ダンヨガ柏スタジオ下瀬さん

こんにちは！

今日はダンヨガ柏スタジオの下瀬さんのお話をご紹介します。



入会して8ヶ月くらいになりますが、
トレーニングをするだけで身体を動かすことからか、
手や足も以前よりあたたかく軽くなってきた感じです。

また、脳にこれまで蓄積されてきたさまざまな情報も、
いろいろなトレーニングを通して少しずつ整理されてきているようで、
自分というものが軽くてシンプルになってきたような気がします。






人はたくさんの情報の中で生活しています。
過剰すぎると、その情報にふりまわされることもあります。

自分を自分らしく生きる為に、周りの情報をシンプルにすることも
一つの方法です。

下瀬さんありがとうございます。
これからの下瀬さんを全国ダンヨガスタッフは応援します。

ありがとうございます。