感情を表す言葉を書き出す

私たちは、
日頃使う言葉を無意識に選んでしまって、
自分や周りの人にどんな影響を与えるかを考えていません。

ことあることに
「落ち込んだり」
「頭にきたり」していると、
何もかもが「落ち込み」「頭にくる」ようになってしまいます。

これらの言葉は習慣になって、
私たちの人生に対しての感情を決めてしまうのです。
だからこそ、
感情を表すボキャブラリーを増やすことがとても大切です。
それによって、
感情を生み出す言葉を選ぶことができるのですから。

例えば、「明るさ」という内容を表す語彙をいくつあげられるでしょうか？
一度書き出してみると面白いものです。

そして
自分に対してパワフルな影響をもたらすのは、
どんな言葉でしょう。

ほとんどの人が日常生活で使う言葉は
ほんの何百の単語からなっています。

私たちは、
日頃はすべての単語の１～２%しか使わないで
喋っているようです。

自分の良い感情を表す(ほかの人に対してでも自分自身に対してでも)のに
日常的に何語くらい使っているでしょうか。
今、いくつ書き出すことができますか？