コーチkazuの「夢が実現!」 http://www.katch.ne.jp/~k-kami/

コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

途中で気持ちを切らさない

2013-09-19 06:51:36 | Weblog
仕事に求められることの中に
どこから手をつけて行ったら良いのか
途方にくれることもあるかもしれません。

そんな時に
取り付きやすいように
ワンポイントサイズに分解することもいいでしょう。

これを
「エレファント技法」と言います。

大きな象を食べなさいと言われても
途方にくれてしまいます。
でも100gでもいいから
小さく切り分けて毎日食べれば
時間はかかっても
確実に進んでいきます。

例えばハリーポッターを読みたいと考えて
全7巻を並べてみても
大変だなあという思いになってしまいます。

でも、「1ヶ月に1冊を目標にしよう」とか、
「1日1章だけにしよう」
などと決めれば進んでいきます。

どんな大きな目標でも
不可能と思われる内容でも、
時間はかかるが
確実にやろうと考えるとことも
モチベーションを下げないテクニックです。