大掃除

1月4日(火)
昨日ようやく完了しました。

だらだらと初めて、途中本を読みふけったりして、
えらく時間がかかりました。

片付けた甲斐があり、すっきりしたな。





久々に10km走ってみました。

8kmまでは走れましたが、
そこから急に力が入らなくなりました。

寒さと疲労なのかな。

5分35秒－5分41秒－　　　　 －10分57秒－5分21秒－
5分23秒－5分33秒－5分20秒－5分51秒－4分59秒

本日のRUN
10km(54分45秒)
1月走行距離23km

おみくじ

1月2日(日)
今年は末吉でした。

「暗いトンネルを歩いているような状態です。
陽の目を見るには、出口を目指してひたすら歩くだけです。」
と書いてました。

今はあまり良い状態じゃなさそうです。
ただ前に進めば解決するので、悩むより行動にうつせと言うことでしょうね。

仕事・健康・恋愛などは、地味なことしか書いていませんでしたorz

去年は調子が良かっただけに、
今年は慎重にということでしょうか。




正月太りですか。
腹がでてきました。
休み明けに着るスーツに不安を感じます。

5分33秒－5分28秒－5分30秒－5分09秒－4分55秒

本日のRUN
5km(26分38秒)
1月走行距離13km

2011年は

1月1日(土)
あけましておめでとうございます。

去年は10km、ハーフ、フルと全て自己ベスト更新できなかったので、
2011年は自己ベスト更新を目標に頑張ります。



買い物をしてスクラッチくじを引きました。
削って1文字目が「あ」だったので、
正月早々「あたり」かと思いきや
「あめ賞」でした。



・・・やるな。






天候も良く走りやすかったです。
テレビでニューイヤー駅伝やっている時間に走ったんですけど、
意外と走っている人がいました。

5分24秒－5分25秒－5分06秒－5分15秒－5分28秒(5km26分39秒)－
5分06秒－5分13秒－5分00秒

本日のRUN
8km(42分00秒)
1月走行距離8km