夜RUN

1月18日(水)
引っ越してから初めて夜に走りました。

近くにいいコースが無かったのと、夜RUNの時間がとりづらかったので
平日は走ってませんでした。

夜に走って感じたのは、思ったより寒いということです。

土日の日中に走っている格好で走りましたが、脚が冷えて最後は動きが悪くなってしまいました。
やっぱりヒートテックタイツ2枚履きだな。


あとは久々に仕事後に動いたので、動きが悪かったです。


雪が積もっている間は無理しませんが、ゆっくり20kmぐらいは走れるようにしていきます。

本日のRUN
42分46秒