呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

8月25日(月)のつぶやき

2014-08-26 | ライフパーティクル

あなたは、自分がなりたい自分になれます。ただ強く、それを望みさえすればいいのです。《欲望》は実現の母です。今一度、引き寄せの法則を思い出してください。真剣な欲望――実現の確信――固い決意。これが目標達成に導いてくれる三要因です。  アトキンソン『賢者の宝物』


呼吸と瞑想がヨガのポイント。
呼吸はまず毒素排出、ストレス排出から。
そのまま赤ちゃんのように、本当に自然に呼吸できるようになれば、瞑想は自然とできています。そのとき、あらゆる感覚が目覚め、免疫力が高まります。
p.tl/VORr 
#ヨガ #脳トレ


あなたの中に真摯な願望が生まれたのは、宇宙があなたが求めるものを供給する手段を持っているということだ。-ジェリー&エスター・ヒックス


人を信じる心をなくしてはいけない。人間性とは広い海のようなもの。数滴の汚れで、海全体が汚れることはない。(『ガンディー 魂の言葉』)



ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

ブレインヨガ 『体験予約』クリック

クリック 本当の自分「真我」を「体験」していますか?

『出張ヨガ』 ←クリック

オフィスへ訪問して皆様の健康・メンタルヘルスをサポート致します!