イルチブレインヨガ @ilchibrainyogaヨガとは統合、繋げること。心と体をより太く繋げることがヨガです。
技術以上にマインドが大切です。
『私は私の体と友達になる』『その友達を愛する』
自分へ宣言すると体は徐々に、持ち主であるあなたの言うことを聞くようになります。
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イルチブレインヨガ成増スタジオ @brainyoganarima
ダンワールド @dahnworldjapan【東京都・成増】8月22日開催～ワンコイン・オープンクラス『皿まわし』 ow.ly/zqAg3 #dahnworld #便秘 #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #脳トレ #マッサージ?#むくみ??#予防?#ヒーリング?#体質改善 #500円
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【東京都・立川】8月23日開催！ #チャクラ #エクササイズ ・チャクラ #ヒーリング 瞑想 ow.ly/zM6mi #ダンワールド #dahnworld #便秘 #デトックス #アンチエイジング #肩こり #腰痛 #ダイエット #不眠症 #脳トレ #夏バテ
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イルチブレインヨガのチャクラヒーリング体験講座: 瞑想というと、サイケデリックなビジョンが見えたり、超人的な能力が身についたりといった「至高体験」を期待する人もいらっしゃるかも知れません。でも、瞑想は、もっと身近なところ... bit.ly/YeTyZr
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息を吐くたびに情報としての私は一度死に、また新たに息を吸うと再び生を得る。 ご自分の命と向き合う、そんな瞬間があるほどに、人生が豊かになると感じませんか？ 瞑想する訓練、イルチブレインヨガでぜひどうぞ～ ♪ ♪ p.tl/6PQK #瞑想 #呼吸 #ヨガ
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